癫痫不宜吃兴奋神经的食物和饮品，例如羊肉、狗肉、鲤鱼，不可饮酒、喝咖啡、可乐、浓茶、红牛。
烹饪时尽量不要加用葱、姜、蒜以及辣椒等刺激性的配料，少吃含锌量高的食物，研究显示癫痫患者体内锌含量偏高，锌含量增加可能会诱发癫痫发作，含锌比较高的食物有海鲜类，猪肝、瘦肉中锌的含量也比较高，建议少吃。
不要吃阿莫西林、左氧氟沙星、莫西沙星、诺氟沙星等消炎药，这些药物为青霉素族和喹诺酮类消炎药，有可能诱发癫痫发作。激素类药物和抗抑郁药物有增加人体兴奋的功能，也不建议癫痫患者吃这类药物。
研究显示参酮饮食，对癫痫的治疗效果较好，尤其是对难治性癫痫有效。参酮饮食主要是指高热量、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食，其中60%-70%食物为脂肪，30%食物以蛋白质和碳水化合物为主，其目的是为限制碳水化合物含量，尽量消耗脂肪产生酮体，起到治疗癫痫的作用，还需要增加蔬菜摄入。
总体来说，癫痫患者不可吃辛辣刺激类食物，在服用药物时需要仔细阅读药品说明书，禁止服用可能诱发癫痫发作的药物。
