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    为什么小孩睡觉总是一惊一惊的
    2023-04-26 18:32:43阅读68175
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    为什么小孩睡觉总是一惊一惊的

    小孩睡觉总是一惊一惊的,大多是由于缺乏维生素D和钙剂所引起。这里所说的缺乏维生素D是指缺乏维生素D3。如果缺乏维生素D3和钙剂,孩子的神经兴奋性就会增加,所以会导致一惊一惊的。治疗上可以采取以下几个方法:

    第一,要注意给孩子补充维生素D3。因为维生素D3可以促进钙和磷的吸收。当维生素D3缺乏的时候,孩子体内就会处于一种缺钙的状态,而且食物里面含维生素D含量很少,主要通过药物来补充。

    第二,可以给孩子多晒太阳。特别是冬春季节,户外的太阳比较少,这个更加要多晒,一般建议冬春季节晒2个小时以上。因为晒太阳可以通过皮肤合成天然的维生素D3。

    第三,补充了维生素D3以后,如果孩子夜间睡觉的情况还没有得到完全缓解,还可以给孩子补充钙剂。可以通过药物来补充,也可以通过食物来补充,像牛奶含钙是比较高的,建议喝牛奶。

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