宝宝兴奋过度的症状，主要包括宝宝会表现出爱哭闹、爱折腾、入睡困难，同时宝宝睡眠时间会明显缩短，而且宝宝在睡眠的过程当中，会出现容易醒的情况。

另外宝宝兴奋过度的症状，还包括宝宝在睡觉的时候，表现出手脚活动明显增多。这些都提示宝宝可能存在兴奋过度。这种情况下要注意，一方面可以适当轻抚宝宝的头部，轻拍宝宝的后背，尝试安抚宝宝的情绪。

同时要注意，在宝宝入睡之前1-2个小时，尽量不要让宝宝玩得过于兴奋，或者是让宝宝看具有刺激性的动画片，听具有刺激性的故事，这些因素都可以导致宝宝出现兴奋过度的情况。

除此以外还要注意，如果宝宝在日常生活当中，出现了疲倦的表情，比如宝宝开始揉眼睛哭闹，这种情况下提示宝宝可能，已经疲倦想要睡觉了，这时家长一定要给宝宝提供安静舒适的睡眠环境，让宝宝尽快进入到睡眠状态。