孕妇湿气太重怎么排出来-有来医生

何军琴
主任医师

首都医科大学北京妇产医院

中医科

孕妇湿气太重怎么排出来

2023-04-18 13:37阅读：

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孕妇湿气重可以服用一些健脾补气的中药，同时加入淡渗利水的中药，可以起到清除体内湿气的作用。

首先要明确湿气形成的原因，从中医的角度，湿实际上指的是脾虚，也就是说体内水湿不容易运化出去。脾的生理功能是主运化，也就是通过脾所生成的脾气来推动体内的水运行，排出体外。

当脾虚之后，运化水湿的功能不足，就容易停留在肌肉、四肢、经络等，表现出相应的病理表现，如不思饮食、下肢沉重、湿疹、大便黏腻等湿气重的一系列表现。

可以通过简单的治疗进行改善，比如食疗，包括山药、大枣、茯苓。或者一些补气的中药，比如党参、黄芪、太子参等，具有健脾补气的作用。

不是单纯能在利水的前提下加一些补气的中药，效果才会更突出。如果简单的药物效果不明显，患者也可以到医院找专科的医生开具汤药，这样治疗效果会更明显。

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湿气太重怎么排出来

导致体内湿气重可分为内湿和外湿。外湿即长夏季节感染了外湿，就要从这个季节来进行保养，如在夏季可...

何军琴│首都医科大学北京妇产医院

2023/08/14播放(94112)

人湿气太重怎么调理

"人的湿气太重，跟不良的生活和饮食习惯是密切相关的。所以要想调理，首先就是要改变不良的生活和饮食习惯。早睡早起，不要熬夜，饮食上尽量的清淡营养易消化，并且能够进行适当的体育锻炼。平时可以多吃健脾祛湿的食物，比如山药、薏米、芡实、赤小豆等等。情况严重的患者，可以服用健脾祛湿的中成药物，常用的中成药物是参苓白术散、附子理中丸、归脾丸、健脾丸等等。在中医的指导下，辨证论治后进行服用。还可以配合艾灸、拔罐的方法，祛除体内的湿气。"

语音时长01:11''

文蕾│九江市第一人民医院

2023/04/01收听(91460)

荨麻疹是不是湿气太重

"荨麻疹中医辨证分型分为五种，一、风寒型，二、风热型，三、湿热型，四、血热型，五、血虚风燥型，是否为湿热证型主要通过以下临床表现：首先，荨麻疹遇热为重，皮疹可表现风团和血管性水肿，亦可同时发作，病势缠绵且时轻时重，多为慢性荨麻疹，伴有不同程度的瘙痒；其次，全身症状有四肢乏力、倦怠、头晕、易汗，出汗从中午开始逐渐加重，食欲差、口渴不想喝水、大便时干时稀、多梦易醒，苔薄、白、黄、腻，脉滑数或濡数等。具有以临床表现的荨麻疹中医辨证分型为湿热型，只有这种类型的表现可以考虑体内湿气重，而其他四种类型的荨麻疹中医讲与体内湿气没有关系。"

语音时长01:20''

马天明│黑龙江中医药大学附属第二医院

2023/12/28收听(49790)

湿气太重怎么办

"人体体内湿气太重，可以用中药治疗，也可以用中成药治疗，还可以用中医理疗的方法进行治疗。可以用祛湿气的中药，比如豆蔻、薏苡仁、茯苓、猪苓、泽泻、藿香等，这些药物都具有芳香化湿的作用。如果用中成药可以用参苓白术颗粒、五苓散、藿香正气水等中成药，这些中成药具有芳香化湿的作用。中医理疗可以用艾灸、刮痧、拔罐、针灸等方法进行祛湿气，最重要的是平时尽量不要喝冷饮，不洗冷水澡，平时注意运动，多晒太阳。"

语音时长01:09''

陈小波│赣南医学院第一附属医院

2023/06/11收听(93012)

02:14

荨麻疹是不是湿气太重

中医认为荨麻疹的病因病机有如下几个方面：

1、先天禀赋不耐。中医认为患者先天禀赋不...

张晓红│中国中医科学院广安门医院

2023/12/30播放(86162)

湿气太重如何调理

"湿气在体内是很麻烦的病邪，是百病之母，湿气重会在人体产生很多的疾病。湿气重的调理，主要有两个方面：第一个方面，就是饮食和运动。饮食以清淡饮食为主，运动以持续性有氧运动为主。第二个方面，有些禁忌一定要坚持住。比如不能熬夜，不能酗酒，不能暴饮暴食，少吃油性的、甜性的食品，不能懒，不能馋，不能多饮水，不要在水湿的环境中过多停留。以上就是对于湿邪特别盛的调理方式。"

语音时长01:15''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/04/05收听(57102)

湿气太重了怎么调理

"湿气太重会让人体得很多疾病，去除的方法有很多，具体有以下几点：第一点，应用药物，比较常见的是中成药和中药汤剂，比如应用二妙散、三仁汤、柴胡疏肝散、木香顺气丸、参苓白术散。这些都可以，但是需要在医生的指导下进行应用。第二点，运动，这是最有效的去除湿气的办法，通过45分钟以上的有氧运动让身体出汗，会让体内的湿气更好地排出体外。第三点，理疗，比较常见的是刮痧、按摩甚至拔罐，这些都可以。第四点，饮食，一定要选择清淡的饮食，远离油脂高的食物、热量高的食物，垃圾食品也不要吃。"

语音时长01:24''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/01/22收听(29040)

湿气太重的症状

"湿气太重的症状主要有以下几点：1、周身无力，甚至有头晕的情况，总是感觉周身疲惫，做事情没有精力，总是喜欢躺在床上。2、大便异常，表现为大便特别黏、不成形、有恶臭感，同时容易粘在马桶壁上，很难冲掉。3、皮肤还有头发油脂过多，表现为油亮发光，说明湿气太重。4、食欲不振，没有饥饿感，不喜欢吃饭，但是体重不容易下降。5、身体太胖，胖人多湿，更多的是湿气过重，无法将湿气排出体外，就无法达到正常减肥的效果，对人体有非常大的害处。"

语音时长01:19''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/07/24收听(87318)

02:32

湿气太重的表现

湿气太重的表现，体内湿气如果太重，患者觉得困倦、肢体沉重、没有食欲、手脚冰凉。脸上黏腻不舒服，...

刘文军│中国中医科学院广安门医院

2023/05/21播放(89134)

02:24

湿气太重怎么办

因为中医药知识的普及，很多患者自己诊断为湿气太重，觉得头身困重，或乏力、无欲，对事情都没有感觉...

胡立明│北京中医药大学东方医院

2023/07/03播放(64412)

湿气太重怎么治

"湿是人体正常水液不为人体所用而形成的病理产物，湿性黏滞，不易速去。湿的产生跟肺、脾、肾三脏功能失常有密切关系。寒湿困脾会导致腹胀、食欲不振、呕吐、口淡不渴、腹痛、腹泻，可以吃薏米仁粥。湿热中阻可见腹胀、恶心、口苦、口黏、口渴不喜饮、皮肤发黄、低热不退，可以吃甘露消毒丸。四肢无力、腹胀、食欲不振、厌食油腻、腹泻、舌胖，吃香砂六君丸。平时形成规律的饮食，可使脾胃强健，则湿自除。肺主一身之气，及时治疗呼吸系统疾病可以让肺气宣发，湿则不生。根据五行理论，肺、肾为母子关系，肾强则肺强，则湿自去。"

语音时长01:28''

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/07/16收听(46028)

湿气太重怎么回事

"湿气在中医中，是一种病邪的称呼，主要表现是身体困倦，四肢沉重，容易疲劳，不喜欢吃饭，手脚冰凉，皮肤有湿疹等等。平时脑袋会像扣着一顶帽子，昏昏沉沉，做什么事情都没有精神。引起湿气重的主要原因是长期居住在潮湿的环境里，比如南方的四川、福建等等。还有的原因是每天喝酒吃肉，喜欢暴饮暴食的人。再就是平时缺少运动，喜欢吃冷饮的人，对脾胃都有很大的伤害，使湿气在体内进行停留。"

语音时长01:25''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/08/01收听(342)

湿气太重怎么治疗

"患者体内湿气太重对身体有很大的伤害，容易诱发很多疾病。可以通过下列方法进行治疗：第一点，通过中药方剂来进行调治，最常用的是平胃散、八正散、三仁汤，还有甘露消毒丹、实脾散、五苓散等，这些药物通过不同的方式，对于不同脏器出现的湿邪困重，都是有一定的治疗作用。比如三仁汤就可以很好的针对于夏天出现的暑湿，导致的相关症状进行调治，可以健脾利湿，效果是不错的。第二点，可以通过运动饮食来进行调整，针对于湿气太重，通过有氧运动或者清淡饮食相配合，这样对于祛除湿气，效果更加理想。第三点，保证心情舒畅，可以通过运动来保持心情舒畅，也可以通过音乐或者其他方式来对于身体和神经进行调养。"

语音时长01:27''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/07/29收听(35806)

02:06: 孕期湿气太重怎么除

湿气太重是中医学对人体的描述和评价，在怀孕期间，由于生理状态的改变，激素水平...

陈哲│北京大学人民医院

2023/05/09播放(59928)

01:40

湿疹是不是湿气太重引起的

湿疹的发生是否与湿气太重有关系，要通过皮疹辨证来判断。

1、湿气过重：有些患者的湿...

李玲玲│北京中医药大学东直门医院

2023/11/29播放(44415)

男人湿气太重怎么调理

"男人湿气太重的调理方式有以下几点：第一点，远离烟酒，尽量少抽烟，不喝酒，可以减少体内的湿气。第二点，多运动，男性的肌肉比例比较高，适合通过多运动、多出汗的方式，降低体内的湿气，调整身体的健康。第三点，减少晚上吃饭量，可以降低晚上胃肠道的消化负担，同时可以祛除体内因为睡眠过多、食物过多而出现的湿气过重。第四点，药物，可以口服参苓白术散，多喝绿豆粥、薏米仁粥，都可以降低湿气。第五点，减少压力，自我找到出口排泄过多的精神压力，也是一个降低湿气的好方法。"

语音时长01:19''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/03/22收听(81628)

体内湿气太重该如何排出？

在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”致病因素中，湿邪杀伤范围最大，可以称之为“万恶之邪”，湿气入体如油入面是很难排出体外的，因此才有“千寒易除，一湿难去”的...

张俊相│威县第二人民医院

2023/11/01阅读(16708)

湿气太重吃什么药

湿气临床上又有湿热和寒湿的不同，由于那脾主运化水湿，脾脏的是喜燥而恶湿的，所以，一般内生的湿邪大多从健脾来治疗，也就是健脾祛湿，如果是脾虚生湿多用香砂六君子汤，或者是健脾丸治疗。如果湿邪是由外感导致的，比如三伏天气，这个季节是湿气很重的，如果感染了湿邪，出现头昏脑胀、身体困重，多用藿香正气解表除湿。临床上还见一种湿热，也就是湿从热化，多见于平日里喝酒比较多，或者长期吃油腻的肉食过多的人，形体肥胖，舌头是红的，舌苔是黄腻的。这个时候虽然是湿热，但是也分不同的脏器，常见于肝火比较旺的人，也就是肝胆湿热，可以用龙胆泻肝汤治疗。如果湿热兼见上腹的满闷、消化不良、呃逆，可以用甘露消毒丹治疗。如果湿气很重，不想用什么药物治疗，就可以多用一些除湿的食物，做成茶饮或者喝汤，比如薏米、荷叶、佩兰等等都有一定的除湿作用，可以用薏米汤或者是荷叶粥，解除素日里身体的湿邪。如果知道湿气很重，也不想看医生，每天头昏脑胀、大便黏腻、身体困重又懒言、嗜卧，可以使用用藿香正气。藿香正气一般适用于除湿，用于寒湿比较多，因为没有太多的凉药，所以不用于湿热证。

语音时长03:01''

梁保丽│河北医科大学第三医院

2023/01/07收听(25192)

02:01

寒气湿气太重怎么调理

寒气、湿气重是由于身体部分的阴阳失衡，寒邪在身体里存在过多，属于阴分的物质偏多。人正常生活阴阳...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2023/06/28播放(86526)

湿气太重该怎么祛湿

湿气的问题当前普遍存在，身体长期被湿气侵扰，会对我们身体健康造成威胁。湿气重的人身体常见表现，由于个人因体质等原因，可能存在差异，大致有以下表现：1、皮肤黏腻，...

王维│邯郸市中医院

2023/05/22阅读(1710)

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