脸上长了一堆小白点，可能是粟丘疹、白头粉刺、白痱等疾病导致，可前往皮肤科进行就诊，以明确诊断，并根据具体病因给予针对性治疗。

1、粟丘疹：本病与遗传、汗管受损等因素有关，导致局部出现黄白色的小丘疹，质地坚硬，相互之间并不融合，表面光滑，还覆盖有薄薄的表皮，通常无疼痛、瘙痒等不适症状，挤压还会有皮脂样物质排出，通常可以不治疗。部分求美者，可以由医生使用消毒后的针挑破表皮，剔出里面的小颗粒，必要时还可进行激光、电干燥法治疗；

2、白头粉刺：该疾病与遗传、雄激素异常、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素有关，导致毛囊皮脂腺开口处堵塞，从而出现米粒状的隆起，表面呈白色，用手触摸有凹凸不平感，还有明显的颗粒感，用手挤压还有白色脂栓，需遵医嘱使用维A酸乳膏，若继发感染还可在医生指导下使用红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等；

3、白痱：多是在高温环境下发生，汗液不容易被蒸发，角质层浸渍肿胀，从而出现针尖大小的点状异常物，多数没有自觉症状，可以遵医嘱使用炉甘石洗剂和痱子粉。

除以上原因外，还有花斑糠疹等疾病也可导致此类症状，日常应保持脸部清洁、干燥，动作应轻柔，避免表面破溃，容易继发感染。同时，在饮食上应避免辛辣刺激性食物的摄入，如芥末、辣椒等。