如果因为感冒导致鼻塞，多半是因为鼻黏膜水肿，可以吸入一定水分，这样有利于鼻腔内的分泌物排出，缓解不舒服的症状，比如可以打一盆热水，让孩子吸它散出来的蒸汽，但是同时注意不要烫伤孩子，或者在浴室内制造蒸汽。除了用加热的方式外，还可以用医用雾化吸入器，将生理盐水制造成的雾化气体吸入。如果用家用的加湿器，使用的时候注意不要出现霉菌污染。此外还可以先用温湿毛巾敷鼻，同样易于排出鼻腔内分泌物。
若用以上方法后鼻塞缓解仍不满意，可以用不含麻黄素的喷鼻药缓解水肿，利于呼吸通畅。不论是何种原因造成的鼻塞，初步处理后都要对鼻黏膜进行保护。保护鼻黏膜的方法很简单，可在每天早起和晚间睡觉前，用细棉签浸满橄榄油伸入鼻孔内，涂在鼻黏膜上，这样还可以减少分泌物的分泌。坚持数周，使鼻黏膜有充足的恢复时间，即可治愈鼻塞问题。
