孕妇每天喝蜂蜜柠檬水胎儿会畸形吗-有来医生

赵晓东
主任医师

北京医院

妇产科

孕妇每天喝蜂蜜柠檬水胎儿会畸形吗

2023-04-10 10:56阅读：

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一般来说，孕妇每天喝蜂蜜柠檬水不会导致胎儿畸形，但是不建议孕妇每天饮用蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜柠檬水含糖量较多，有可能导致妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病，也会导致胎儿偏大，甚至是巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险。

蜂蜜柠檬水可以偶尔喝，但不能每天喝，孕期要注意对甜食和水果的控制，尽量避免甜食，每天可以吃一个苹果，但是喝蜂蜜柠檬水不会导致胎儿畸形，胎儿畸形一般是胎儿自身发育的问题。

需要注意的是，女性在备孕及怀孕后的前3个月应每天服用叶酸，防止胎儿畸形。另外，孕妇需要注意养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，均衡营养，适度锻炼，增强体质，利于自身健康及胎儿发育。同时应注意室内环境卫生及温度均衡，避免到人多聚集的地方，避免感冒。

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孕妇能喝蜂蜜柠檬水吗

把蜂蜜放在泡柠檬以后的水里面，是日常生活中一种比较美味的饮品，既能够提供比较酸的感觉，也能够提供比较甜的感觉。对于孕妇来说，孕期既能够吃蜂蜜，也能够吃柠檬，所以当然也能够喝蜂蜜柠檬水。喝这种水能够提供人体所需要的各种微量元素、蛋白质，对于美容养颜、提高自身免疫力也会带来很大好处。但是不建议每天都喝这种东西，因为蜂蜜当中含有的糖分是非常高，如果长时间喝这种东西很容易引起血糖升高或者营养不均衡，这样对于母体和胎儿都会造成影响。一般建议1-2个星期喝一次比较合适，有助于维持营养平衡，促进母体新陈代谢和胎儿生长发育。

语音时长01:09''

张露│山东省立医院

2020/06/10收听(37405)

孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗

"孕妇可以适量喝蜂蜜柠檬水。因为蜂蜜柠檬水当中含有很多营养元素，对孕妇自身以及胎儿的生长发育有很大的好处。首先，蜂蜜当中含有各种微量元素以及维生素，孕妇适当的饮用可以美发护肤，还能够缓解便秘的症状。另外，还具有安神补脑、养血滋阴的功效。其次，柠檬当中含有丰富的维生素C，孕妇每天适量喝一点可以促进血液循环，帮助孕妇消化，能够预防水肿，促进胎儿的生长发育，是有很大好处的。但是孕妇在喝蜂蜜柠檬水的时候，要注意不要直接喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜含有很多酸性物质，空腹喝容易导致孕妇胃酸增多，患胃溃疡。其次不要大口猛喝，否则可能会导致恶心、呕吐。"

语音时长01:25''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/12/07收听(25461)

孕妇能喝蜂蜜柠檬水吗

"孕妇能适量的喝蜂蜜柠檬汁。蜂蜜柠檬水的好处有以下几点：第一、蜂蜜柠檬水里面含有丰富的维生素C，有抗氧化的作用，可以减少女性妊娠期脸上长斑点，每天适量喝蜂蜜柠檬水也可以提高免疫力和抵抗力，减少孕妇生病；第二、喝蜂蜜柠檬水可以促进孕妇的血液循环，预防孕妇身体出现水肿；第三、胎儿逐渐增长会压迫到孕妇的肠胃，导致肠道蠕动缓慢，可能会引起便秘，每天喝一点蜂蜜柠檬水可以预防便秘；第四、蜂蜜柠檬水里面含有多量的维生素，孕妇每天适量喝对胎儿的皮肤发育有好处。另外，蜂蜜柠檬水里面有很多的酸性物质，孕妇每天不能喝太多，也不可以空腹喝，容易引起孕妇胃酸增多，可能会导致患有胃溃疡。"

语音时长01:25''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/08收听(67219)

孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗

"孕妇可以适当喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜柠檬水中含有很多营养素，对孕妇自身以及胎儿的生长发育都有很大的好处。首先蜂蜜当中各种微量元素以及维生素非常的丰富，孕妇适当饮用可以美发护肤、缓解便秘等症状，还具有安神补脑、养血滋阴的功效。柠檬水中含有丰富的维生素C，孕妇每天喝一点蜂蜜柠檬水会促进血液循环帮助孕妇消化，而且能够预防水肿促进胎儿的生长发育是有很多好处的。但是孕妇在喝蜂蜜柠檬水的时候注意不要直接喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜含有很多酸性物质，空腹喝导致孕妇胃酸增多或者胃溃疡发生率增高。其次不要大口猛喝，否则会导致恶心、呕吐的发生，所以孕妇喝蜂蜜柠檬水有一定的方法，孕期可以适量饮用。"

语音时长01:55''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/03/31收听(21536)

蜂蜜柠檬水对胎儿好吗

"蜂蜜柠檬水，只要适量喝不会对胎儿有什么不利。蜂蜜有助于通便润肠，也有润肺止咳的作用，还含有各种维生素和微量元素。柠檬水的主要成分是柠檬酸，以及各种维生素。因为它属于酸性饮料，如果胃酸过多或者患有胃溃疡之类疾病的患者最好就不要喝柠檬水，因为柠檬水含有丰富的维生素C，可以提高身体的免疫功能和抵抗力，也有加速伤口愈合、清新口气的作用。所以怀孕以后只要胃口比较好，没有消化系统疾病，是可以喝蜂蜜柠檬水的，可以提高机体免疫力，对胎儿有好处的。"

语音时长01:08''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/06/03收听(47668)

孕妇喝柠檬水对胎儿有什么好处

"柠檬水富含各种各样的维生素，尤其是维C，还有各种各样的蛋白的成分，对皮肤也有好处，所以对胎儿当就有好处，所以孕期喝柠檬水是没有问题的，但是不能喝多了，为什么这么讲？柠檬水是酸的，就会加重胃酸，如果孕期本身也是胃酸高的，在这种情况下更加重胃酸，有的时候就会伤胃，反倒引起呕吐。所以孕期喝柠檬水没问题，但是也要适度，喝多了胃酸重，加重胃酸就会影响消化吸收，甚至出现呕吐，这个对孕妇有好处，对胎儿当然也有好处，但是要适量。"

语音时长01:21''

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2020/07/01收听(19816)

孕妇喝柠檬水对胎儿好吗

"孕妇喝适量的柠檬水是可以的，对胎儿的发育比较有利。因为柠檬中含有对人体有益的丰富的柠檬酸，味道略酸却甘美，尤其是在妊娠早期发生怀孕反应的时候，喝一口柠檬水可以减轻恶心、呕吐的症状，具有安神保胎的作用。柠檬中还有丰富的维生素C和钙质，具有抗菌，抗坏血酸，补充钙剂以提高身体免疫力等作用。另外柠檬还可以祛痰美白，防治心血管疾病以及肾结石，可以预防高血压和心肌梗死。但是孕妇喝柠檬汁时也要注意适量，不宜过多，饮水速度不宜过快，有时会导致恶心、呕吐的现象。柠檬泡水的时间也不宜过长，现泡现喝最好，柠檬的营养比较丰富，可以让孕妇食用。"

语音时长01:16''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/08/19收听(42452)

孕妇喝蜂蜜柠檬水的最佳时间段

"孕妇在清晨起来适当的饮用蜂蜜柠檬水，对于自身的肠道健康是很好的。孕妇在妊娠期可以适当的饮用蜂蜜柠檬水，首先加入了蜂蜜的水制品，可以起到一定的润滑肠道的作用。蜂蜜自身营养价值也比较高，含有着比较丰富的糖分，维生素还会含有少许矿物质，如果不涉及到在孕期需要监测血糖控制，孕妇可以在清晨空腹饮用一杯蜂蜜柠檬水。单纯就柠檬而言，营养价值也很丰富，富含有多种维生素，尤其柠檬中的维生素C的含量特别丰富，适当饮用蜂蜜柠檬水，还可以起到促进肠道，促进肠道润滑，促进食欲的作用。建议孕妇在怀孕期间，每天应该保证90-100g的蛋白质摄取量，不宜吃辛辣、刺激性的食物。平时保持良好心情，注意休息，避免剧烈运动。"

语音时长01:07''

程娇影│中日友好医院

2020/05/25收听(90963)

喝蜂蜜柠檬水有什么好处

"喝蜂蜜柠檬水的好处：1、能够生津解暑，对于暑热伤津、中暑烦渴、口干的人，如果适当喝蜂蜜柠檬水有很好的生发口中津液、解除暑热的好处。2、能够调补脾胃，对于脾胃虚弱所造成的食欲不振、消化不良、脘腹虚痛的人，如果适当喝蜂蜜柠檬水有很好的调补脾胃的好处。3、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当喝蜂蜜柠檬水有很好的润肠通便的好处。"

语音时长01:20''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/08收听(91350)

01:48

蜂蜜柠檬水在什么时间段喝最好

蜂蜜柠檬水在以下几个时间段喝最好：

1、晨起：经过一晚上的睡眠，在晨起的时候，身体...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/24播放(67846)

来月经可以喝蜂蜜柠檬水吗

"女性在来月经期间是可以喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜柠檬水富含维生素C，蜂蜜对女性还可以起到美容养颜的作用。喝蜂蜜柠檬水也不会对月经造成不良的影响，不会造成月经量增多或者减少，也不会造成女性痛经。喝蜂蜜水还可以引起到润肠通便的作用，预防月经期因为不动而造成的便秘症状。但是女性在月经期间喝柠檬蜂蜜水要注意，要适量喝，不能一下子喝太多，不要喝冰镇的蜂蜜柠檬水容易引起痛经等症状。女性在月经期间要注意保持外阴的清洁卫生，每天清洗外阴。在饮食方面要吃新鲜的瓜果、蔬菜，可以补充维生素C，可以增强机体抵抗力，要吃富有营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，在饮食方面不能吃辛辣刺激的食物以及生冷的食物。"

语音时长01:22''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2020/01/31收听(44604)

感冒了可以喝蜂蜜柠檬水吗

感冒了是完全可以喝点蜂蜜柠檬水的，感冒主要是机体免疫力下降受到病毒、细菌等病原体的感染，使上呼吸道黏膜出现炎症反应，机体的免疫力属于下降的状态。柠檬含有非常丰富的氨基酸、优质的植物蛋白质，而且含有非常多的天然抑菌因子，果糖、葡萄糖含量也非常多。柠檬水含有非常高浓度的维生素C，这些丰富的营养成分能够提供给机体的能量，提高机体的免疫力，而且本身能够对抗感冒的病原体。在中医理论上蜂蜜柠檬具有清肺、润喉、利咽的功效，所以喝一点蜂蜜柠檬水对于缩短感冒的病程是有一定作用的。

语音时长01:28''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2020/02/21收听(76182)

感冒可以喝蜂蜜柠檬水吗

"感冒的时候蜂蜜柠檬水少量的喝一点没有问题，可以补充水分还能补充能量，另外是大量的维C，蜂蜜内含有一些免疫物质，对身体都是非常有好处的。但是要注意感冒的时候最重要的是补水，所以蜂蜜柠檬水里面的水分在这里面起最重要的作用，而其他只是辅助的。不要因为蜂蜜的甜和柠檬的酸口感很好就喝的比较浓，或者是持续、反复喝蜂蜜柠檬水，积累后味也会比较重，所以喝蜂蜜柠檬水是没有问题的。但是同时一定要注意，还要多补充淡味的水，像粥汤、米汤、面汤，或者做饭的时候一些菜汤都没有问题，然后配合起来应用，来达到感冒补水的目的。"

语音时长01:14''

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/03/11收听(72446)

01:43

哺乳期可以喝蜂蜜柠檬水吗

哺乳期可以服用蜂蜜柠檬水，柠檬呈酸味，含有大量的维生素C，具有抗氧化作用，蜂蜜中含有蜂糖，有利...

赵茵│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/05/31播放(57819)

来月经可以喝蜂蜜柠檬水吗

"来月经可以喝蜂蜜柠檬水，在月经期间需要特别注意饮食饮料的摄入量和成分。吃东西是为了保护身体，所以不能因为喝和吃的东西而影响月经量、月经期的延长。蜂蜜喝了以后进入体内代谢可以分解为含有一定弱雌激素样作用的物质，其可以有一定的保护各器官的代谢的好处。柠檬含有较多维生素C，其具有抗坏血病的作用。维生素C还有促进身体对铁剂的吸收，改善贫血帮助身体结构的恢复。如有伤口的人可以促进伤口修复，柠檬水还可以抗氧化的有利于身体应对自由基的损害作用，，也还可以有美白、养肤的好处。"

语音时长01:18''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/11/08收听(21139)

月经期能喝蜂蜜柠檬水吗

"月经期可以适当服用蜂蜜柠檬水。在月经期有很多女性会出现下腹坠痛等不适，严重时也会出现痛经的表现，在此期间有可能会伴随食欲不振、乏力等躯体上或者心理上的不适表现。在此期间为了促进食欲，可能有些女性会喜欢食用蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水的营养是非常丰富的，而且由于比较清淡，带有微酸甜的口味，可以在一定程度上促进食欲不良的改善。而且在月经期间由于进食量减少，也可以通过蜂蜜柠檬水刺激食欲，并且适当补充能量，所以在月经期可以适当喝蜂蜜柠檬水。但对于糖尿病患者，不适合过多饮用蜂蜜水。 "

语音时长01:21''

程娇影│中日友好医院

2020/04/26收听(24448)

经期可以喝蜂蜜柠檬水吗

"月经期可以喝蜂蜜柠檬水，经期的饮食主要是清淡、容易消化为主，避免寒凉、刺激、辛辣食物。一般的水果都可以食用，没有绝对禁忌，注意适量的问题。蜂蜜、柠檬经过加工，作为一种蜂蜜柠檬水的饮料，也是富含维生素的，可以补充一定的水分、能量。注意不要加冰，加过多的糖，避免引发腹痛、消化不良等不适。尽量到可靠的品牌那里购买，选择合格的产品。饮料不宜放置过久，容易变味变质，冲泡好之后一般是即时饮用较好。饮用之后也注意刷牙，避免酸性物质对牙齿的影响，比如增加蛀牙的可能性。"

语音时长01:10''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/20收听(72625)

怀孕可以喝蜂蜜柠檬水吗

"怀孕期间可以适量的喝蜂蜜柠檬水，蜂蜜里面含有多种的营养元素，比如含有大量的维生素和微量元素，孕妇适当的喝具有美容养颜的作用，而且还能够有安神补脑、养血滋阴的功效。柠檬当中含有大量的维生素C，孕妇适量的喝能够促进血液循环，提高身体的免疫力，而且有帮助消化、预防水肿的功效。孕早期适量的喝能够缓解妊娠反应，孕晚期适量的喝能够有润肠通便的作用，能够缓解便秘现象的发生，但是应该注意不要一次性喝太多，否则会容易刺激胃酸分泌，容易加重妊娠反应或者引发溃疡的发生。"

语音时长01:13''

王建英│宿迁市人民医院

2020/04/18收听(50917)

喝蜂蜜柠檬水会胖吗

"蜂蜜柠檬水喝多了会胖，减肥的患者不建议喝蜂蜜柠檬水。蜂蜜的含糖量是60%-70%，主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖。蜂蜜中含糖丰富，含糖量高，尽管蜂蜜可以润肺、止咳、通便、润肠，但是对于减肥的患者来说不建议食用蜂蜜。含糖量过高，如果是用蜂蜜的大卡数来换取食物中的主食，计算起来麻烦，而且计算的量过多，导致的饮食摄入量过少，患者会有饥饿感。所以如果想减肥的患者不建议食用蜂蜜柠檬水。减肥应该是控制每天的总热卡，同时增加适量的运动，来达到减肥的效果。"

语音时长01:16''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/06/29收听(86284)

经期能喝蜂蜜柠檬水吗

"经期可以喝蜂蜜柠檬水，对身体有好处，分析原因如下：第一、蜂蜜柠檬水口感比较好，酸酸甜甜，能够起到开胃的作用。女性经期可能会出现食欲不振、消化不良等症状，适当喝点蜂蜜柠檬水能够促进消化。第二、蜂蜜柠檬水具有比较丰富的食用价值，它里面含有较多的维生素，同时也含有各种微量元素，比如钙、磷、铁等，也含有果糖、柠檬酸等各种成分，能够促进新陈代谢，增加身体的抵抗力。第三、适当喝点蜂蜜柠檬水，能够起到滋阴润肺的功效，还可以美容养颜。若有便秘等问题，适当饮用蜂蜜水之后也可以缓解便秘症状，同时能加快毒素排出，减少色素沉着，也可以起到美白皮肤的功效。"

语音时长01:10''

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/01/18收听(83004)

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