乳腺癌不能吃雌激素的食物有哪些

2023-03-29 15:23阅读:

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乳腺癌患者不能吃的激素食物,包括的范围非常广,本身有一些食材是可以吃的,但是在加工、制作,或者种植的过程当中,有可能添加了一些含有雌激素的辅料,或者饲料进行加工,这些食物就不能吃。

燕窝本身是一种滋补佳品,乳腺癌的病人可以吃,但是有一些不法商家在加工燕窝的过程当中,会添加雌激素,这种燕窝就不能吃。同样,乳腺癌患者也可以吃螃蟹、虾等食物,如果是天然野生的螃蟹跟虾完全可以吃,但是有一些人工喂养的螃蟹、虾或者鱼,为了让鱼或者虾蟹长得更好,会在饲料当中添加激素,这种螃蟹、虾或者鱼就不能吃。

乳腺癌患者不能具体去说哪一个东西一定不能吃,要对整个制作过程,或者生产过程有一定的了解。一些速成鸡、蜂王浆等,也是公认可能含有雌激素的食物。在市场上需要去鉴别哪些食物是天然的,哪些食物可能会添加一些激素成分的添加剂。对于天然的一些食材,常见的鱼、肉、蛋、奶、青菜、水果都是可以正常食用的。

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雌激素高的食物

"含有较高雌激素的食物主要有新鲜的蜂王浆、黄豆、亚麻籽、谷类,还有葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、木瓜。这些食物当中含有的雌激素和身体里的雌激素,在结构上有一定相似的地方,有一定雌激素的作用,但含量并不是非常的高,而且雌激素样的作用也是非常的弱。当体内缺乏雌激素,比如女性更年期卵巢功能减退,身体里雌激素缺乏以后,可以出现各种更年期的症状。 在饮食上可以适当选用,包括豆类、豆制品,还有豆浆、豆腐脑,以及包括蜂王浆各种蜂制品,还有新鲜的水果,这种食物当中的雌激素最多的是叫大豆异黄酮,这些食物可能对于雌激素减少带来的某些症状。如果雌激素缺乏严重,带来的是严重的影响生活质量的雌激素缺乏症状,就需要在医生的指导下合理的使用雌激素类的药物,饮食仅仅是辅助作用。其他的食物虽然不含有所谓的植物雌激素,但营养的均衡有利于自己内身,卵巢正常的分泌雌激素,因此合理的营养比吃过多的所谓含有丰富雌激素的食物更重要。一定要注意食物不等于药物,不能夸大含有雌激素的食物的功效,更不能迷信所谓含有雌激素的各种保健品。雌激素在缺乏的时候,一定要明确是否真正的缺乏,而且要在医生指导下来评估雌激素缺乏以后,对身体影响的情况。"

语音时长02:47''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/21收听(35553)

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