天然的燕窝里面不含有雌激素的成分，所以并不会导致乳腺癌的发生率提高。对于乳腺癌患者来讲，吃燕窝也不会促进肿瘤的复发和转移，所以天然的腋窝可以食用。但是在燕窝制作的过程当中，有一部分商家会添加含有雌激素成分的辅料，这种燕窝对乳腺癌的发生发展具有一定促进作用，所以吃燕窝需要去鉴别它的好坏，如果是天然燕窝，是完全可以食用的。
在饮食上，应以普通的新鲜食材为主，如鱼、肉、蛋、奶、青菜、水果，一些保健品，医学上并不是非常推崇，因为本身保健品虽然说好的不会对身体造成特别的影响，可能对身体还有一定的帮助，但是在无法区分好坏的情况下，不建议盲目食用。如果是一些制作不良的保健品，食用以后反而会对身体造成有害的影响。目前的人群基本上不缺营养物质，很多都是营养过剩的情况下，反而会导致身体上的一些疾病出现。
