泡水喝降血脂可以用山楂荷叶茶，山楂能够活血化瘀，荷叶可以扩张血管，山楂荷叶共同配伍，针对高血脂、动脉硬化和冠心病的病人有一定的好处。此外还有橘皮茶，橘皮的功效是理气调中、燥湿化痰。现代药理研究证实，橘皮的有效成分可以降血脂，对平日痰多体胖的高血脂患者有一定的疗效。
决明子菊花茶用决明子配伍菊花，共同达到降脂清热平肝的功效。首乌茶的首乌有一定降血脂的功效，在一定程度上可以减少血栓的形成。血脂增高时经常饮用首乌茶能起到明确的降脂作用。此外还有苏叶茶，用苏叶配伍陈皮、莱菔子、山楂共同代茶饮，这种配伍能够起到消食、健胃、降血脂，促进脂肪消解的作用，从而在一定程度上降低胆固醇。决明子茶中决明子的功效是清肝明目、润肠通便、降压降脂。有高血压、高血脂、便秘的病人，适当服用决明子茶有一定的疗效。菊花绿茶用杭菊花配伍绿茶，共同起到清肝明目，增强血管弹性，降低胆固醇的功效。现代科学研究显示，普洱茶也可以调节血液中胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高脂血症和预防动脉硬化的作用。
