饭后血糖是吃完饭后还是吃第一口

2023-03-29 15:22阅读：

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饭后血糖是吃完饭之后开始计算时间，还是吃第一口饭时计算时间，在临床上一般是这样来规定的，糖尿病患者测餐后血糖，是从吃第一口饭开始算时间，测的是餐后两小时血糖，也就是如果患者是早晨7点开始吃早餐的第一口饭，通常是在早晨9点来量早餐后血糖。早餐后血糖，包括午餐后、晚餐后的血糖都是这样来测量的，就是从吃第一口饭开始算时间。

餐后血糖，如果没有严重并发症的糖尿病患者，也没有其他严重伴发病，如果年纪在60岁以下，则建议控制在6-8mmol/L。如果是60岁以上，或者有心脑血管疾病，或者有严重的伴发病，这种情况建议最好控制在8-10mmol/L。如果血糖不在这个范围，就需要尽快联系内分泌科医生，调整降糖方案。

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"对于健康人，餐后两小时血糖正常的标准应该小于7.8mmol\/L，如果超过这个水平，达到了餐后两小时血糖11.1mmol\/L，就诊断为糖尿病。不仅要关注餐后血糖，同时要关注空腹血糖，空腹血糖正常值应该是小于6.1mmol\/L。在空腹和餐后两小时血糖之间，也就是吃完饭以后没到两个小时，血糖没有绝对的标准，但是观察发现如果吃完饭以后半个小时或者在两个小时之内，如果血糖超过11.1mmol\/L，有可能发生糖尿病的机会会明显增加。另外还有一种情况要注意，就是女性在怀孕以后，在怀孕24-26周的时候要进行糖尿病的筛查，进餐或者是喝完糖水以后，在一小时血糖不能高于10mmol\/L，而两小时应该小于8.5mmol\/L，如果任何数值超过了其中之一，就可以诊断妊娠期糖尿病。饭后血糖对于诊断有具体的要求，但是也应该知道，有些糖尿病患者在血糖控制的时候也有餐后合适的目标。如果是一个青年没有明显的心脑血管疾病，低血糖的风险比较低，餐后血糖应该控制在尽量正常的范围，在7-8mmol\/L左右。如果是一个年纪比较大的糖尿病患者，同时合并有心脑血管疾病，或者预期的寿命比较短，低血糖的风险比较高，要把血糖控制在尽量安全的范围，餐后血糖可以放宽到10mmol\/L左右。因此，餐后血糖既有诊断的标准，也有对于健康人的正常值的标准，也有糖尿病患者控制的合适目标。"

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