老寒腿是中医中的一种病症，对于老寒腿的治疗，首先需要规避致病因素。中医认为老寒腿多数与感寒、受凉有直接关系，对于这类的患者，一定要避免在低温环境中工作太久，尤其是在季节变化，或者空调房里，一定要注意做好关节保养，避免空调直吹。平时一定要注意佩戴护膝，避免着凉。
选择用药进行针对性治疗，针对老寒腿，多数是选择滋补肝肾、祛风散寒的中成药物，或者说是中药汤剂进行针对性治疗，像天麻丸、木瓜丸、大活络丸、痹祺胶囊等中成药，进行针对性的治疗，也可以选择附子汤、防风汤、桂枝汤加减、独活寄生汤等方剂，进行针对性治疗。
对于老寒腿引发的疼痛，可以适当配合理疗方式，比如中药烫洗、艾灸、热疗，也可以选择温针灸针对性治疗，这类理疗方式对于改善老寒腿所导致疼痛、活动不利具有非常好的疗效。
老寒腿并不见得是因为经常性感寒、受凉而导致的疾病，患者常常有明显的基础病史，比如膝关节骨关节炎，对于这类患者，平时更应该做好膝关节的保养，避免膝关节经常受力和负重，尤其是避免经常性的爬山、爬楼、爬坡、下蹲等动作。
