产后抑郁症的测试,主要是询问最近两个星期是否有情绪低落、是否动力不足、是否对事情不感兴趣、是否注意力下降、是否记忆力下降是否自卑、是否悲观、是否疲倦、是否心烦和是否欲望下降等表现,具体如下:
1、情绪低落:是否每天都不开心,心情压抑以及情绪低落。
2、动力不足:做什么都没有兴趣,每天都比较懒散。
3、对事情不感兴趣:是否以前感兴趣的事情现在不感兴趣,而且没有以前那样的愉快和开心的体验了。
4、注意力下降:是否注意力下降,容易分心。
5、记忆力下降:做事情容易丢三落四。
6、自卑:是否有一些自卑或没有以前那样自信。
7、悲观:是否对未来悲观消极,感觉没有希望,严重时候是否出现了自杀念头以及自杀行为。
8、疲倦:是否变得疲倦,精力不足,或浑身不舒服。
9、心烦:是否有一些心烦意乱,容易发火,人际关系变差。
10、欲望下降:是否有一些欲望的下降,比如说食欲下降,睡眠不足、失眠,性欲下降等。
如果有以上的一些症状表现,就非常可能是产后抑郁症的问题,一定要及时的进行治疗和干预。