6岁小孩身高多少正常

2023-03-28 15:38阅读:

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一般6岁男孩的标准身高是在104cm-132cm,女孩的身高标准是在103cm-130cm。孩子的身高一般存在着很多差异,和孩子的遗传,和孩子的饮食,和孩子所处的环境都有一定的关系。男孩身高比女孩身高稍高,孩子的身高70%取决于父母,30%取决于后天的因素。

如果发现孩子偏矮,要及时补充孩子的营养,如果营养不足、营养不良可以造成孩子身材矮小,可以多吃蛋白质、钙丰富的食物,每天喝牛奶500ml以上,另外可以多吃含钙丰富的食物,像海产品、鱼、虾、豆腐、豆浆。还要注意适当运动,适当的体育锻炼可以促进孩子的身高增长,比如弹跳式的运动包括跳绳、打篮球,以及游泳,都可以促进孩子身高的增长。除了这些,充足的睡眠也可以保证孩子身高的增长,因10点到1点是生长激素分泌的高峰期,所以建议孩子不要过晚睡觉,最好在9点到10点进行睡眠。

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