入睡困难、睡眠维持差、容易醒、容易早醒,是一种睡眠障碍的表现。睡眠障碍久而久之超过3周,形成临床的不适,属于失眠症。失眠症的原因非常多,比如用脑过度、疲劳过度、心事重重,承受着各种各样的压力,晚上睡眠受到干扰,入睡困难,睡眠质量不高,睡眠维持差,还容易早醒。
居室环境不好,声光的刺激造成入睡困难,容易醒,这是一个环境的问题。还有某些疾病,精神病的早期,情绪性疾病,焦虑、抑郁症等,也会造成入睡困难、维持困难、容易醒。脑部的疾病,如缺血、缺氧,全身性重大疾病,如心血管疾病、贫血、消化道疾病等,干扰了睡眠,形成了失眠症。重大的恶性疾病,比如癌症的早期远隔效应,也会造成失眠症。
总之,失眠、难入睡、易醒的原因很多,生理因素、环境因素最多的可能就是疾病因素,情绪性疾病、脑部疾病、全身性疾病、恶性疾病等,造成失眠症。应该及时会诊,可能要在多学科医师指导下进行必要检查、会诊,确认病因,找到病因以后对因治疗,才能根本地扭转失眠症。
对因治疗再加上对症治疗,如药物治疗、理疗、中医中药辨证施治等综合治疗,才能使失眠症得到很好的处理,才能取得临床上好的效果。关键是找到确切病因以后,在专业医师的指导下,采取综合措施治疗,而不是单纯地用安眠药、安神的药、保健的药物、养生的药等,药物滥用效果不好,浪费资源,还会延误病情。所以这点很重要,及时会诊,找到确切的原因,在医师指导下进行对因治疗,才能取得比较理想的效果。