失眠吃谷维素有一定作用。谷维素常常在临床上用来治疗神经官能症、植物神经功能紊乱等，如果患者有了失眠，是一个年轻人，单纯的失眠现象，没有其他器质性病变，大多数年轻人失眠是由于轻度焦虑、抑郁造成，吃谷维素有助于改善失眠。如果失眠是中等以上，或者是重度失眠，这个时候单纯吃谷维素作用就不明显了，可以用非苯二氮䓬类的药物，比如左匹克隆、思诺思等，辅助治疗失眠，效果比较好。可以用一些中成药调整和改善睡眠，一定要由中医师临床辨证，为患者开具处方，一人一方，有针对性地使用，按医嘱服用效果比较好。轻度、单纯的失眠，单纯用谷维素也可以，或者是谷维素加维生素B1合用也可以，或者是谷维素、维生素B1、其他非苯二氮䓬类的药物思诺思、佐匹克隆等联合应用，可能效果就更理想一些。

总之，失眠吃谷维素有一定作用，但是期望值不可以过高。单纯谷维素，针对年轻人简单、单纯的失眠有一定辅助作用，但是不是主要治疗作用。同时还要注意谷维素用的时间长了，用得多了以后，也会引起临床上很多不适应，即副作用，如消化道的副作用、皮肤表现，以及对内分泌的影响等，还是应该谨慎地使用这种药物。

如果一定要用谷维素，也应该由医师根据病情开具处方给患者使用，效果好，避免浪费资源，避免副作用，也不会延误病情。失眠是一个很复杂的治疗过程，应该由医师根据病情来决定需要用什么样药，应该由医师根据病情开具处方，患者不要自行购买谷维素类药物，自行治疗，效果不好，浪费资源，还会延误病情，这一点很重要。