焦虑症的症状一般包括以下几点:
1、早期躯体不适:在焦虑症的早期通常伴有多种躯体症状,如心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳和呼吸次数加快、全身疲乏感、生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过来又会加重患者的担忧和焦虑,有的患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,而且颇为严重和顽固;
2、自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作,患者会有出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感;
3、出现莫名其妙的恐惧:害怕、紧张和不安。病理性焦虑情绪持续性或发作性时,有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受(“濒死感”)。患者担心自己会失去控制,可能突然昏倒或“发疯”。70%的患者同时伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣,有的患者有时会出现情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意的情况。焦虑症患者有认识方面的障碍,对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作;
4、精神运动性不安:会表现为坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。在性格上比较内向、敏感、缺乏弹性,也就是比较顽固,多半对自己有很高的期望,但往往又因不能达到这个标准而觉得有罪恶感,容易起疑心,贬低自己的能力;
5、社会适应性差:经常维持高焦虑状态的人比较不受人欢迎,其创造力和适应力也较差。相对地,患者也比较容易被煽动,不够决断,相当谨慎和缺乏弹性,自我概念也很差,以致经常需要依赖大人,以及不敢表达心中对人的不快感受,社会适应不良;
6、不当动作频繁:焦虑情绪不仅影响个人身心,而且直接影响到一个人的行动,由于焦虑情绪影响个人种种不舒服的感觉,会致使患者采取一些无意识的动作,以消除这份紧张。有些人则会不停搓手指、咬指甲;也有的抽动脸部某部分的肌肉;比较常见的现象是利用来回走动或两手拨弄一件东西(例如笔、纸张)来消除紧张,因为容易发汗,也常有人以擦汗的动作来消除紧张。