痔疮能吃牛肉吗
2023-03-04 20:19:26阅读:62363
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痔疮能吃牛肉吗
痔疮安静时还好,一旦发作那真是哪哪都不舒服。为了避免痔疮发作,痔疮患者的饮食可要注意,但也不用草木皆兵,就像牛肉,痔疮患者能适量吃。
牛肉性平,味甘;归脾、胃经。中医认为牛肉有补脾胃,益气血,强筋骨的功效。而西医认为牛肉中含有蛋白质、维生素B2、维生素B1、钙、磷、铁,以及多种特殊成分,如肌醇、黄嘌呤、次黄质、牛磺酸、肽类、氨基酸等,营养物质十分丰富,且易被人体吸收。
因此痔疮患者食用后,有增强体质、强壮身体的作用,另外还可提高肛门周围肌肉的收缩力,增强括约肌的活力,帮助防治便秘,减少痔疮的发作。
但是牛肉不能一次性吃太多,因为进食过多的肉类容易导致肠道蠕动减慢,进而诱发或加重便秘;另外烹饪牛肉时不宜重麻辣或重油,应尽量采取简单的烹饪方式,如清炖、清炒等,以免辣椒、洋葱等刺激性的配料加重或诱发痔疮。
另外痔疮患者在饮食方面,还需注意以下几点:
痔疮患者宜增加竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、粗粮等高纤维食物的摄入,有助于刺激肠蠕动,减少直肠末端血管受腹部的压迫,使粪便较快速而容易地排出。
辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、生姜等食物辛热助火、加重湿热,能刺激直肠肛门黏膜,会引起痔疮出血、加重,并诱发或加重排便时的刺痛和坠胀感,使痔疮迁延难愈。所以痔疮患者应忌食辛辣刺激性食物。
暴饮暴食易引起胃肠功能紊乱,影响直肠肛门静脉血液回流,从而加重痔疮的不适症状。所以痔疮患者进食宜缓慢,且少量多次的吃。
参考文献
[1]张彩山.饮食宜忌与食物搭配一本全[M].天津:天津科学技术出版社,2019:68.
[2]钟成.生活禁忌一点通[M].青岛:青岛出版社,2017:207.
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