要问痔疮患者最最发愁的事情是什么，那无疑是吃什么东西有助于调理痔疮了！考虑到痔疮的发生发展与便便的通畅程度紧密相关，因此，我们最好选择性偏凉且有润肠通便作用的水果，如香蕉、梨、无花果、火龙果、草莓等等。

香蕉

香蕉性寒，富含水溶性纤维，具有较高的药用价值，可起到增加胃肠蠕动、缓解便秘、加快消化的作用，从而可以改善痔疮患者的排便不适。

另外需要注意的是，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的效果，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。

梨

梨性凉,与香蕉一样也富含水溶性纤维，同时还含有大量的水分，能促进代谢，维持人体细胞的健康状态；另外梨中果胶含量丰富，有助于胃肠道的消化吸收，促进大便的排泄。因此多吃梨可以保持排便通畅，避免因便秘导致痔疮加重。

无花果

无花果性平，具有健脾胃、清湿热、消肿解毒及润肠通便的功效，可用于治疗湿热便秘。而痔疮多由湿热下注肛门所致，且容易因便秘而发作，因此食用无花果既有助于缓解痔疮导致的局部水肿、疼痛，也有助于预防或改善便秘，有辅助治疗痔疮的作用。

火龙果

火龙果性偏寒凉，且含有丰富的水分、果胶、纤维素等成分，可以增加肠道动力，使大便不再干硬，可以帮助减轻便秘，并润肠滑肠，因此食用火龙果在一定程度上可以缓解痔疮的疼痛、水肿。

草莓

草莓性凉，有生津润肺、健脾和胃的功效。其所含果胶和有机酸能加强肠胃蠕动。痔疮患者可以在饭后吃几颗草莓，有助于改善胃肠功能，防止痔疮因便秘而加重。

菠萝

菠萝性平，是一种温和的食物，且富含有大量的葡萄糖、纤维素、蛋白酶等，营养丰富，其中菠萝朊酶具有消除炎症水肿的作用，适量食用菠萝可以帮助组织加快新陈代谢，有助于减轻痔疮带来的局部水肿、疼痛等不适症状。

虽然上述水果有助于消除痔疮引起的肛门肿痛、改善便秘从而减少痔疮的发作，但水果不能代替药品，若痔疮较为严重，则应在医生的指导下进行针对性治疗。

参考文献

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[2]徐厚平,汪建英.中医食疗100问[M].北京:中国医药科技出版社,2016:188.