痔疮手术是肛肠科十分常见的手术，术后需要一定的恢复期，一般来说在1个月左右，所以术后7-12天算是危险期，应加强生活护理并定期复查，以防出现出血、感染等并发症。

痔疮手术属于有创性操作，在切除病变组织后，会形成创面，该创面完全愈合通常需要3-4周。因此，若是在术后7-12天护理不当，比如久蹲大便、嗜食辛辣、剧烈运动、肛门卫生不洁等，可造成创面处活动性出血及感染，会延长恢复时间，不利于病情，严重时甚至导致手术失败。

所以，痔疮患者术后的日常护理至关重要，包括合理饮食、正确排便、肛门整洁、适当活动等。

1.合理饮食

术后第1天以清淡的流质饮食为主，如面条、米粉等；术后第2-4天宜进易消化少渣的半流质食物，如稀饭、鸡丝面条、香蕉等；术后第5天可进普食，宜多吃富含纤维的食物，如苹果、甜菜、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、梨子及全谷类等。

2.正确排便

术后24小时内禁忌排便，可在第2-3天进行第一次排便，之后正常规律排便，一般是一天一次。排便时应一次性排空，不可因肛门疼痛就选择大便未排空即结束排便。排便时间避免过久，不要一边蹲厕一边看书，以每次3-5分钟为宜。

3.肛门整洁

保持肛门及周围卫生整洁，比如排便完毕应将肛门清洗干净。同时，可多用温水、高锰酸钾溶液或中药坐浴，有助于清洁伤口以减少异物对创面的刺激，起到消炎、消肿、止痛的功效。

4.适当活动

术后前3天内多卧床休息，之后鼓励及早下床活动，多做提肛运动。手术20天左右大多数患者基本恢复良好，可适当进行全身性运动，比如可以参加一些活动量较小的运动，如打太极拳、散步、八段锦等，但不宜进行较激烈的运动，以免损伤稚嫩的创面新生组织。

5.其他

避免久站久坐，应每小时至少起身活动5分钟。勿抓挠肛门部位。遵医嘱合理应用术后药物，如止痛药、润肠通便药物、止血药等。

最后提醒各位痔疮患者，手术一定要紧密配合医生，按医嘱做好护理工作，能够保证更好的手术效果，早日度过危险期。

参考文献

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