众所周知，吸烟有害健康，而痔疮患者在生活中有很多禁忌，比如禁酒，那么是否也包括禁烟呢？其实，抽烟和痔疮没有直接联系，但不建议抽烟，以防间接加重病情。

痔疮是发生在肛门与直肠下部的疾病，常因腹泻、便秘、妊娠、久站久立、负重远行或长期饮酒而致。上述原因均可造成静脉回流障碍，使肛管和肛门缘静脉的血管扩张、迂曲，从而形成一个或几个静脉团而成痔。

香烟含有尼古丁、焦油等多种有害成分，虽然不直接对痔疮造成不利影响，但这些有害成分会增加慢阻肺、支气管炎、肺癌等呼吸系统疾病的发生。一旦引起这些疾病，患者常会有反复咳嗽、咳痰症状，而长时间的咳嗽、咳痰会诱发腹腔压力增高，从而影响到直肠以及肛管的静脉血液回流，使原有痔疮病情加重。

另外，痔疮患者抽烟时常会有一些不良的习惯，比如喜欢在排便时抽烟。而久坐在马桶上，属于不良的排便习惯，长期如此会直接引起直肠和肛管之间的肛垫下移，导致痔疮加重。所以，不建议痔疮患者抽烟，当然即使疾病已得到治愈，也不建议抽烟。

除了少抽烟外，痔疮患者还应注意生活中的其他方方面面。比如：

良好饮食：饮食清淡，不吃辣椒、大蒜、葱、姜、胡椒等辛辣刺激食物，多吃清凉、具有润肠效果的食物，如香蕉、梨、蜂蜜、冬瓜等。

规律排便：养成定时排便习惯，不刻意控制排便，做到即有即排。纠正久蹲习惯，大便或干或稀均不暴力排便，要养成每日1次正常排便的习惯。

适当运动：避免久站久坐，每日进行体育锻炼，如慢跑、健身操以及跳舞等，并进行肛门活动，如提肛运动，可每日进行数次。

保持卫生：保证肛门及附近清洁，勤换内衣，有条件者可在便后或者睡前对肛门进行清洗。

最后，若出现便血、疼痛、瘙痒、痔核脱垂等不适症状，应及时就医，积极配合治疗。

参考文献

[1]张继东.应对痔疮要得法[J].现代养生（上半月版）,2018(1):59-60. 

[2]秦书香.痔疮患者饮食应遵循五个原则[J].农村百事通,2022(19):57.

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