有痔疮可以适量吃鱼，但建议选择清蒸、水煮等烹调方式，避免红烧、油炸等，同时不要加入过多的辣椒、胡椒、生姜等刺激性调味料，以免刺激痔疮加重病情。

痔疮多是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张，而形成的一个或多个柔软静脉团的一种慢性疾病。而鱼是一种高蛋白、低脂肪的肉类食物，痔疮患者在食用鱼肉等高蛋白质食物的基础上，合理搭配一些含纤维素较多的食物，如粗粮、新鲜蔬菜等，有利于保持大便通畅，在一定程度上有助于减少痔疮的发作。

现代营养学研究分析认为，鱼不仅含有蛋白质等营养成分，鱼肉中还含有大量基本氨基酸，所含的钙、磷、维生素A及D比多数肉类多。此外，所含的维生素B1及B12亦十分丰富，这些都是身体必需的营养物质。同时，鱼肉具有易消化等特点，食用后可以强身健体，提高抗病能力，这对痔疮患者也比较有利。

痔疮患者吃鱼虽然好处多多，但选对烹饪方式才是重点，比如烤鱼、红烧、油炸等方式对痔疮患者就不是很友好。在红烧鱼中，经过油煎、淋明油等复杂操作，红烧鱼的维生素和矿物质损失都较大，而脂肪含量也大量增加；在油炸鱼中，高温油炸使各种维生素和矿物质都大量损失，且脂肪含量显著增加。这种肥腻、炙烤的食物可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使其充血明显，易致痔疮发生；且过于油腻的食物往往难于消化，可能会导致便秘，从而使直肠血管曲张，加重痔疮。

因此，为了您的健康，建议科学选择合适的烹调方法，比如采用清蒸、水煮等方式，并且不要加太多的辣椒、生姜、胡椒等辛辣刺激性调料，否则也可能会加重病情。

另外，痔疮患者在生活中要养成均衡的饮食习惯，多食富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，可以促进肠道蠕动，多喝水，促进粪便通畅迅速排出。同时应改变不良生活习惯，如久坐久站的工作状态，日常工作中应懂得自我放松，适当走动，配合提肛锻炼，劳逸结合。此外，如有便意，应及时排便；大便过硬时，不要使用蛮力，可以通过坐浴来缓解，否则可能会引发另一种常见并且非常疼痛的疾病-肛裂。

参考文献

[1]李乐之,路潜.外科护理学.第6版[M].北京:人民卫生出版社,2017:508-510.

[2]黄廷宏.防痔疮,饮食中要会说“不”[J].家庭医药,2020,(8):16.