长痔疮了需要积极进行药物、坐浴治疗，控制症状进展，不要妄想它自己好，因为得了痔疮后几乎不可能自愈。一些所谓的自愈，可能是轻度痔疮患者调整不良的生活、饮食习惯之后，症状消失了，但突出的静脉团块依然存在，一旦恢复之前的不良习惯，症状又会出现。

另外，较为严重的痔疮，如伴随严重疼痛、出血、脱出等症状，更不可能自愈，建议先保守治疗，若效果不佳，需要采取手术治疗，才能治好痔疮。

调整不良生活习惯

痔疮的形成与患者的不良生活习惯有很大的关系，所以当发现自己有痔疮时，就需要及时调整。饮食方面可以多吃一些容易消化，富含纤维素的食物，多喝水、多吃蔬菜水果，可以润肠通便，以免便秘导致痔疮症状加重，还要少食或忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、白酒、大蒜等。

平时养成定时排便的习惯，排便时要避免长时间看报纸，玩手机，争取3~5分钟内完事！便后可以用温水冲洗，保持肛门周围的清洁卫生。

坐浴

对于出现明显疼痛、出血或脱出症状的痔疮，可以通过坐浴进行治疗。坐浴一般选择高锰酸钾溶液、淡盐水或者中草药，坐浴过程中的热力和药力通过蒸汽作用于肛门处，具有消毒、杀菌、止血镇痛、水肿消退的作用，还能改善肛周血液循环，缓解痔疮症状。

药物治疗

药物治疗通常是外用痔疮膏或栓剂，常用的药物有马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓、消痔栓等涂抹于肛门处或直肠用药，具有清热解毒、消肿止痛止血的作用。也可选择口服改善静脉和淋巴回流的药物，如地奥司明片、迈之灵等，也能够有效缓解痔疮症状。

手术治疗

对于症状较严重的痔疮，如肿痛剧烈的血栓性外痔、长期严重便血的内痔，以及痔块频繁脱出且无法用手还纳，出现嵌顿坏死的痔，这些情况下就必须采取手术治疗，才能相对彻底的治好痔疮。

参考文献

[1]宋易华.痔疮频发,可能是生活习惯出了问题[J].中医健康养生,2021,7(05):46-47.

[2]李梦丽,宋红旗.痔疮的临床治疗研究进展[J].中国民间疗法,2020,28(03):88-89.