痔疮的治疗原则就是有症状就缓解症状，症状严重、难以缓解就切除痔疮，至于不疼不出血只有肉球的痔疮，一般情况下是不需要治疗的，多加观察即可。

虽然不需要治疗，但该类痔疮患者在日常生活中需注意合理饮食、适当运动、保持肛门卫生清洁、养成良好的排便习惯等，以免痔疮症状加重。

合理饮食

痔疮患者在日常饮食上，一方面要注意多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮食物，如豆类、全麦和全谷类等，能够获取足够的纤维素，润肠通便，防止便秘，以免加重痔疮症状；另一方面则要注意减少辛辣刺激食物的摄入，如白酒、辣椒、大蒜等，这类食物会刺激肛门，可导致痔疮部分充血水肿，产生疼痛、出血等症状。

适当运动

特别是对于从事久坐久立工作的人，更要注意劳逸结合，加强体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、跳健身操等，以促进血液循环和肠蠕动，能避免静脉血液瘀积于肛肠部，改善局部血液循环，缓解痔疮症状。

保持肛门清洁卫生

对痔疮患者来说，肛门卫生十分重要，如便后擦拭不净，留有粪便和稀便，可能导致细菌存活，造成感染，刺激肛门皮肤，从而引起水肿、疼痛、瘙痒等症状，建议便后用温水冲洗肛门。

养成良好排便习惯

养成定时排便的习惯，不要有意控制大便，一有便意就赶紧排出，不可暴力排便。还要避免久坐久蹲，所以上厕所时尽量不要看书、看手机，控制时间，养成正常、规律的排便习惯，能够有效防止痔疮症状加重。

参考文献

[1]宋艳萍.痔疮的预防与术后护理[C]//.《临床心身疾病杂志》2015年12月研讨会综合刊.2015:168.

[2]林兴明.痔疮的形成、治疗及预防[J].临床医药文献电子杂志,2017,4(14):2634+2636.