面神经炎了怎么办?

2023-03-02 18:37阅读:100568

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面神经炎俗称“面瘫”,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病、多发病,不受年龄限制,主要症状为口眼歪斜,甚至抬眉、闭眼、鼓嘴等动作不能完成,可能和病毒感染、受凉、吹风、空调、疲劳等因素有关。治疗可以分为起居、服药、情志、饮食、功能锻炼与按摩。

1、起居:应该充分休息,避免去人多、空气污浊的场所,外出戴口罩和眼镜,注重面部保暖,避免受风寒导致病情继续加重。注意眼的休息,减少紫外线、电视、电脑、手机等光源刺激。使用润滑、消炎、营养作用的眼药水,眼睑不能闭合者,睡前涂敷眼药膏,并用生理盐水湿纱布盖眼保护角膜或戴眼罩保护。由于本病影响咀嚼,进食咀嚼时食物易滞留在患侧齿颊之间,故应做好口腔护理,饭后用温开水漱口,睡前刷牙。发病1-7天内不能面部按摩和热敷,第八天开始,每天用温水热敷面部,每晚热水泡脚,促进血液循环,疏通经络;

2、服药:急性期口服皮质类固醇(泼尼松)治疗应按医嘱服药,不可随意增减,如服用后出现血糖升高、血压升高、胃痛时,及时告诉医师;

3、情志:本病经过规范治疗,大多预后良好,务必保持心情愉快、乐观向上,避免精神紧张,以免影响疗效和预后;

4、饮食:应该摄入富有营养、可口清淡、易消化的食物。多食粗粮,瘦肉,豆类,茄子,南瓜,大枣,鳝鱼,骨头汤等。避免辛辣、生冷食物,如烟、酒、海鲜、羊肉、狗肉、麻辣火锅,大蒜、大葱、浓茶、咖啡等;

5、功能锻炼与按摩:发病第8天才能开始做,可以适当咀嚼口香糖,锻炼面部肌肉功能,促进面瘫的恢复。还可以中医的穴位按摩(每次2分钟,一天2-3次),取卧位或坐位,热敷面部后轮刮眼睑、指擦鼻翼、点捻四白穴、掌揉颊车、地仓穴。每次按摩后,主动面肌运动训练,让患者坐于镜前做张嘴、努嘴、示齿、耸鼻、抬眉、双眼紧闭、鼓气等功能锻炼。

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