面肌痉挛，又称面肌抽搐。为一种半侧面部不自主抽搐的病症。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。引起面部痉挛的原因有很多，如疲劳过度、颅底病变、面神经炎等。

1、疲劳过度：由于疲劳过度休息的不好，没有一个充足的睡眠时间，这就可以引起功能性的面肌痉挛，碰到这种情况，我们只要保持充足的休息时间，这个面部痉挛就会缓解。

2、颅底病变：颅底的病变刺激面神经，可以造成面肌痉挛，对于这种情况，一定要及时的去到医院由医生做一个明确的诊断及时治疗。

3、面神经炎：面神经炎经过治疗以后留下的后遗症，面肌痉挛，这种通过后期的按摩，是可以有缓解的。

当发生了面肌痉挛后，平时要注意在护理方面可以进行简单的按摩。在饮食方面，要多吃些新鲜的蔬菜，对疾病也会有一些辅助的疗效。还要减少一些外部刺激，例如痉挛的部位不要过凉和过热的刺激。