鱼鳞病作为一个遗传性的皮肤疾病，除了要积极配合治疗外，在日常生活中也要进行合适的护理，这在一定程度上可以改善鱼鳞病反复发作的情况，因此平时需要注意以下几点：

1、建立正确的治疗观：保持乐观的精神状态，要有战胜疾病的信心，积极配合医生，坚持科学治疗。治疗鱼鳞病前需要做系统的检查，明确病因病情后，再对症治疗，方可有良好的效果。但是应选择正规专科医院诊治，以免延误了最佳治疗时机；

2、生活护理：在鱼鳞病的预防中也应注意，鱼鳞病患者在冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂、保湿霜等，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分；

3、挑选衣物：除了要根据季节变化及时增减衣服，避免寒风刺激皮肤，风邪入体导致鱼鳞病病情加重外，也要注意衣服的柔软程度，避免与皮肤摩擦过多，造成不必要机械损伤；

4、加强锻炼：运动锻炼可以预防身体上很多的疾病，对于患者来说，可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗。需要注意的是，运动强度不要过于激烈，以及避免在生活中出现伤口；

5、膳食均衡：多吃富含维生素A的食物和蛋白质含量高的食物，如胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等，日常生活多饮开水，忌食辛辣刺激性食物。

此外也要注意治疗后的皮肤护理，这是因为治疗结束之后，皮肤的免疫、微循环、新陈代谢等功能尚未完全恢复，所以要格外注重皮肤的保护与营养的补充。