颈动脉斑块随着现在老龄化社会的来临，发病人数也越来越多，大多是随着人年龄的增长而增长。而一些年轻人因为平时存在不良的生活作息习惯，在二十多岁时也可能会出现颈动脉斑块，主要考虑是由于以下原因造成：
1、患者本身有脂质代谢异常，导致大量的脂质成分在血管当中没有办法排解出来，从而在颈动脉内壁上沉积而形成斑块。对此可使用一些药物来控制，采用活血通络、稳定斑块的药物可以稳定斑块，缩小斑块面积，延缓斑块进展，可预防心梗、脑梗的发生。
2、年轻人出现颈动脉斑块和平时日常的不良习惯有很大关系，比如长时间酗酒、抽烟、熬夜、暴饮暴食等，都会导致患颈动脉斑块的概率升高。
为了自己的身体健康考虑，也建议二十多岁的年轻人保持健康的生活方式，保证充足睡眠，清淡、低脂饮食，摄入足量水果、蔬菜以及淀粉类食物，同时避免熬夜、酗酒、抽烟等恶习，可有效抑制脂质斑块发展。建议年轻人每星期3-4次以上的有氧锻炼，对脂质斑块的预防和治疗都有至关重要的作用。
