长期缺爱容易导致抑郁，尤其是处在童年期的孩子，如果长期缺乏家庭、亲友的关爱和理解，极易产生焦虑、抑郁、孤独等负性情绪。

研究证明，早期环境是抑郁的病因之一，这主要包括两个方面：
1、父母剥夺：很多研究支持成年后抑郁障碍与父母分离，特别是离异有关，主要的原因并不是丧失，而是父母分离或离异后造成来访者失去照料和家庭不和，甚至在未发生父母分离的家庭，家庭不和、缺乏照料更易导致抑郁障碍。
2、与父母关系：亲子关系被破坏，如体虐待或性虐待，是成年后精神障碍的危险因素，包括重度抑郁；缺乏关爱或者是过度保护可能与成年后非忧郁性抑郁有关，机制尚不清楚；产后抑郁的母亲可能会以忽视和情感平淡为特征的照料方式，导致儿童长期有害的自我评价和依恋模式，增加儿童成年后抑郁障碍的风险。
为此，父母应为孩子创造融洽的家庭气氛，使孩子感到家庭的温暖，避免在孩子面前剧烈争吵，甚至迁怒于孩子或造成家庭破裂；还要培养孩子的竞争性，当孩子会爬、会走时，他们的活动范围扩大了，父母应创造一个安全的环境，鼓励孩子探索外界，使孩子在活动中学会各种技能，并看到自己的能力。
另外，父母要鼓励孩子应付各种挫折或失败，学会控制、稳定自己的情绪：倘若家长能预料将来要发生不愉快的事情，应先给小孩一种心理准备或事后有的放矢地开导。
当然，孩子不是得抑郁的唯一人群，产后妈妈、老人也会因为长期缺爱而抑郁。
产后妈妈也容易因为长期缺爱而陷入抑郁。家人，尤其是最亲近的父母、公婆与丈夫，更加应该理解产后妈妈所承受的产后痛苦与烦恼，并给予关爱和重视，帮助她们找回产前的自信，度过产后抑郁这个难关。
另外，据相关数据统计，我国老人抑郁的比例正逐年增高，而引发老年抑郁除了躯体疾病、药物引发和自身性格导致之外，缺乏子女的关爱才是老年人走向抑郁的根本原因，抑郁会导致老年人健康恶化，甚至厌世自杀。因此，老年人也需要子女、社会的关爱、支持。如果您的家中也有“老头老太太”，不要忽视了他们对被爱的需求，多一份理解，多一点关心。
参考文献
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