痔疮里面有硬块多数为血栓性痔疮，是由于痔疮皮下血管破裂形成的血栓硬块。这个硬块一旦被捏爆了，那么痔疮里的血管就会破裂出血，引起水肿、疼痛，所以需要及时就医进行清创、局部消毒等处理，并可在医生指导下口服消炎止痛药物治疗，若病情严重还需要手术切除。

首先可以用止血剂如云南白药胶囊进行止血，然后使用碘伏对出血部位消毒。同时，可以采取温水坐浴的方法减轻疼痛和清洁肛门周围，水温宜控制在40°左右，或者在医生指导下添加高锰酸钾溶液、中草药等坐浴，效果更佳。

另外，若疼痛症状严重，可在医生指导下口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，必要时还需要给予抗生素药物预防感染，如阿莫西林、头孢克肟等。除了上述药物外，一些中成药如脏连丸、三七化痔丸、元胡止痛片等，也具有抗炎、消肿和止痛作用。

最后，若患者病情严重，上述处理措施效果不佳，可能还需要进行手术治疗，通过将痔核完整切除达到治愈目的。

除了积极配合治疗外，饮食上应以清淡、温凉、富有营养的食物为主，宜多吃富含膳食纤维、性质偏凉、有润肠作用的食物，如粗粮、梨、香蕉、蜂蜜、黄瓜、苦瓜等；不吃辣椒、大蒜、葱、姜、胡椒等辛辣刺激、油腻食物；不饮酒，少吃或不吃橘子、荔枝、榴莲等温热性水果。

还需要调整生活方式，包括保持肛门局部清洁卫生，避免久坐、久站，多进行提肛运动，以及养成良好的排便习惯，如每天定时排便，排便时不要看书、分心、久蹲不起或过度用力等。

参考文献

[1]张继东.应对痔疮要得法[J].现代养生（上半月版）,2018(1):59-60.

[2]谢美君.我们为什么会得痔疮?如何治愈?[J].养生保健指南,2020(42):65.