得了痔疮后应多吃粗粮、含铁丰富的食物，以及蔬菜，这些食物有利于通便，防止痔疮加重，还可以缓解贫血。也可以吃一些芒果、葡萄、草莓、香蕉、梨等水果，对于缓解便秘有一定效果。

多吃粗粮：如玉米、甘薯、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积，具有通便作用。

多吃含铁丰富的食物：有些痔疮患者经常便血，长此以往可能会引发贫血，应多吃富含铁的食物，如动物肝脏、坚果等，以及桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等，有利于补血，缓解痔疮出血引起的贫血。

多吃蔬菜：蔬菜含有丰富的膳食纤维，可使粪便松软，同时又可刺激肠壁蠕动，促使粪便排出体外。粪便及时排出可使肛肠压力减轻，对静脉回流有益。含膳食纤维的食物有白菜、芹菜、韭菜、萝卜、黄瓜等。

另外，痔疮患者吃水果的目的是补充维生素、缓解便秘，很多水果都有这种功效，不止五种，如芒果、葡萄、草莓、西瓜、火龙果、猕猴桃、香蕉、梨，以及柚子、橘子、橙子等，这些水果含有的水分、维生素、膳食纤维都比较多，可以润滑肠道软化大便，对于缓解便秘有一定效果。

此外，需要注意，如果患有习惯性便秘或者顽固性便秘，通过饮食调理效果不佳时应及时到医院就诊，可在医生指导下使用一些通便药物，如麻仁润肠软胶囊、乳果糖口服溶液、开塞露等。

如果痔疮患者出现便血、痔核脱出、疼痛等症状，则需要使用对症药物治疗，如迈之灵片、槐角丸、痔速宁片、麝香痔疮栓、马应龙麝香痔疮膏等，可缓解上述症状。如果症状较为严重，痔疮频繁发作，需要考虑进行手术治疗才能缓解。

参考文献

[1]杨巍主编.专家诊治痔疮[M].上海:上海科学技术文献出版社,2012.04:107.

[2]王雅芹等主编.肛肠病防治简明教程[M].石家庄:河北科学技术出版社,2015.06:60-62.