虽说痔疮的形成与饮食有关，但痔疮患者没有绝对不能吃的食物，一般建议少吃辛辣刺激食物、坚硬食物、油腻食物、高盐食物以及热性水果，尤其是对于有症状的痔疮患者。

1.辛辣刺激食物

痔疮患者要尽量少食辛辣刺激食物，如辣椒、白酒、大蒜、生姜等，这类食物长期过量食用会对痔疮部位的血管进行刺激，使其扩张，出现大便带血、肛门疼痛等症状，导致痔疮病情加重。尤其是有排便困难、便血、肛门疼痛等症状的有痔者应在症状未改善前避免这类食物。

2.坚硬食物

痔疮患者应少吃坚硬食物，如蚕豆、核桃、锅巴等，这类食物吃多了难以消化，容易造成便秘，从而加重痔疮症状。另外，这类食物在排出时可能划伤肛周，痔疮患者的内外表皮很薄，只要稍微摩擦就容易受到损伤，导致出血。

3.油腻食物

痔疮患者要减少油腻食物的摄入，如炸鸡、烧烤、肥肉等，这些都是以煎、炸、烤的方式制作，多食容易引起上火、便秘，加重排便时疼痛症状，从而加重痔疮症状。

4.高盐食物

痔疮患者要尽量清淡饮食，限制盐的摄入量，如咸鱼、咸菜等食品应少吃，因为过量的盐会影响体内循环，造成静脉回流不畅，导致肛门和其他地方的静脉隆起，使痔疮病情加重。

5.热性水果

痔疮患者要少吃热性水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等，这类水果容易引起上火，上火后会导致便秘，从而加重痔疮症状。

痔疮患者平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果，以及粗纤维食物，如苹果、梨、香蕉、白菜、菠菜、红薯等，多喝水，有利于润肠通便；适当运动可以增强体质，加快肠蠕动，改善便秘；避免久坐久蹲，便后可以用温水冲洗坐浴，保持肛门清洁干燥，有利于缓解痔疮症状。

参考文献

[1]廖惠玲.痔疮病人的饮食调护[J].中国民族民间医药,2010,19(14):202.

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