要说起让人尴尬的疾病，痔疮肯定榜上有名，而部分痔疮患者也对看痔疮感到尴尬，反而抱有痔疮能自己消失的心理，任其发展，这可就大错特错了，因为痔疮并不能自己消失，需要我们尽早遵医嘱采取针对性的治疗措施，如改善饮食习惯、调整生活方式、用药治疗、手术治疗等。

一、改善饮食习惯

1.痔疮患者应多饮水、增加纤维性食物，如梨、香蕉、青菜等，这样可以促进排尿和肠胃蠕动，防止便秘和腹泻导致痔疮加重。

2.还应注意忌食辛辣食物，如葱、姜、蒜、辣椒、洋葱等，不饮酒，以免加重痔疮。

二、调整生活方式

1.改变如厕的不良习惯，缩短蹲厕所的时间，不要在上厕所时玩手机、看书。

2.日常生活中应适度运动，但应避免打高尔夫球等可能导致腹压突然增高的运动，以免引起肛门淤血，加重痔疮的症状。

3.若喜欢钓鱼、下围棋等需要久坐的娱乐活动，建议每隔一段时间就起身活动一会，以免久坐不动造成盆腔淤血，使痔静脉压力增高，加重痔疮。

三、用药治疗

1.可局部应用痔疮膏或痔疮栓，改善痔疮引起的局部肿胀、疼痛等不适症状，并缩小痔核，控制痔疮发展。

2.可用高锰酸钾或五倍子、苦参等具有清热解毒、活血化瘀之效的中药煎水煮沸，局部坐浴15分钟左右，以改善痔疮引起的不适症状。

3.不适症状较明显者，可联合口服用药，如疼痛明显者，可遵医嘱服用消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片；肛周感染者，还可加服抗生素控制感染。

四、手术治疗

若痔疮已经严重影响日常生活，便血、疼痛等不适症状较为明显，甚至诱发了贫血等并发症，则可以在医生指导下进行手术治疗，常用术式包括超声刀痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。

最后，再次提醒大家，一旦确诊痔疮，就不要想着自愈了，应遵医嘱对自己的饮食、生活习惯进行调整，并采取相应的治疗措施，避免痔疮越来越重。

参考文献

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