在炎热的夏天,如果能吃上一块冰冰凉凉的西瓜,那真是“爽歪歪”啦。但是痔疮患者这类有诸多饮食禁忌的人群,可以吃西瓜吗?答案当然是肯定的,痔疮患者可以吃西瓜,但是也不宜贪多呦~
一方面西瓜具有清热解暑的作用,痔疮患者食用西瓜,有助于缓解痔疮引起的肛门肿胀、疼痛等不适症状;另一方面,西瓜中含有大量的水分,食用之后还可以软化粪便,有助于粪便排出,减少便秘的发生率。
但是西瓜性凉,尤其是冰镇过的西瓜,如果食用过多,可能会引起肠胃不适,诱发腹痛、腹泻,从而导致排便次数增加,使肛门反复受到刺激。因此,痔疮患者可以吃西瓜,但不能吃太多。
除了西瓜,痔疮患者还可以适量食用以下水果:
1.香蕉
香蕉含有极其丰富的水溶纤维,可以抵抗细菌的繁殖和生长,同时还可以防止便秘,缓解痔疮的不适症状。
2.火龙果
火龙果具有排毒护胃、促进消化、清宿便的功效,而且火龙果含铁量较高,略高于其他水果,对于痔疮便秘、出血的患者可以适量食用。
3.菠萝
菠萝中富含有大量的葡萄糖、纤维素、蛋白酶等,营养丰富。其中菠萝朊酶具有消除炎症水肿的作用,适量食用菠萝可以帮助组织加快新陈代谢,有助于消除痔疮水肿。
4.苹果
苹果中含有丰富的纤维素,常吃苹果能够促进胃肠蠕动,还可以减少有害物质和毒素对肠道的刺激,进而减轻或预防便秘。
参考文献
[1]林志伟.三种水果帮你防治痔疮与便秘[J].求医问药,2010(03):53.
[2]黄廷宏.防痔疮,饮食中要会说“不”[J].家庭医药.快乐养生,2020(04):16.