得了痔疮，那是又肿又痛，还流血，每次发作都痛不欲生。但也不是没有办法破解，我们可以通过坐浴、药物治疗、红外线理疗等方式缓解。

坐浴

坐浴具有消毒、杀菌、止血镇痛、水肿消退的作用，还能改善肛周血液循环，缓解痔疮症状。

坐浴一般选用温水、淡盐水、高锰酸钾溶液以及中药材汤。选择好坐浴的汤水之后，患者可以找一个大小适合的盆，加入水温最好不超过40度的汤水，然后将臀部坐到盆上，进行热气熏蒸，时间不宜过长，一般在15~20分钟左右，而后可用坐浴的汤水清洗肛门。坐浴后要保持肛门的干燥和清洁，以免引起感染。

药物治疗

药物治疗通常外用痔疮膏或栓剂，具有清热解毒、消肿止痛止血的作用，能有效缓解痔疮症状。常用的药物有马应龙麝香痔疮膏，普济痔疮栓，消痔栓等。痔疮膏可直接涂抹于痔疮上，痔疮栓则需要塞进肛门内，因为直接接触痔疮，所以效果相对较好。

除了痔疮膏和痔疮栓，还可以选择口服改善静脉和淋巴回流的药物，如地奥司明片、迈之灵等，有便血者可口服云南白药等止血药物。

红外线理疗

红外线照射治疗是将不可见红外线利用热辐射效应对肛周进行快速升温，在局部进行照射，不仅能够使患者的肛周皮肤保持干燥，促进黏膜充血组织的恢复，还能够加速局部的血液循环，具有消炎止痛的功效。

除此以外，建议痔疮患者平时生活中养成一个良好的生活习惯。如饮食上多以富含粗纤维的食物为主，还要多喝水，如此一来，在提升肠道蠕动促排便的同时，还能预防或减轻便秘，缓解痔疮症状。同时，避免饮酒吸烟，避免吃辛辣刺激饮食以及暴饮暴食，避免长时间蹲坐，熬夜，过度劳累，要注意肛门的卫生，保持肛门清洁干燥等，就能有效缓解痔疮症状。

参考文献

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[2]廖惠玲.痔疮病人的饮食调护[J].中国民族民间医药,2010,19(14):202.