很多时候没有性经历的女性在自慰时都会抱着不安或害怕的心理，担心把处女膜弄破。其实只要不是进入阴道的自慰，一般是不会弄破处女膜的。就算进入了阴道，也只是有可能会弄破，不是100%，这与个人的处女膜厚薄、形状以及进入阴道使用的力度有关。

首先，女性的性敏感点除了阴道还有阴蒂，所以如果是通过揉捏阴蒂自慰，一般不会导致处女膜破裂。

其次，不同女性的处女膜厚度、形状都不同，处女膜上的孔洞大小也不同。若恰好处女膜孔大、弹性好，相对较厚，加上自慰时斯文温柔，那么就算进入阴道自慰，处女膜也不一定会破裂。相反，如果很简单粗暴的用硬物捅进去，那么处女膜大概率是会破裂的。

另外想提醒大家，受传统性观念的影响，很多男生，甚至女生都认为处女膜不完整，就不再是处女。而实际情况是，部分女性的处女膜可能早就因为各种原因破裂了，根本不用自慰或者是性行为。例如长时间骑马、高强度的跨越运动、跳舞（部分女性可能会出现，但不是所有人），或者是女性在儿童期由于无知将小玩具插入阴道，遇到外伤或尖锐物碰巧抵在外阴部，因洗涤或阴道塞药等，都可能导致处女膜破裂。

所以，不需要把处女膜看得那么重，它本质只是一块保护阴道的黏膜皱襞。它在，不代表就是处女，它没了，也不代表就不是处女。

再说了，只要是安全的、科学的、健康的享受自慰带来的愉悦与放松，那么就没有问题，但还是要注意卫生，不仅仅是手部、外阴的卫生，还有使用器具的卫生！

参考文献

[1]王慧敏,青春叛逆期,父母说给女孩的心里话[M].中国纺织出版社有限公司,2020.02:77.

[2]康医生.女性自慰会不会弄破处女膜[J].健康生活,2009(11):20.