中午睡觉可能会遗精，因为遗精多发生在睡眠中，午睡时遗精若是偶尔一次，则为正常生理现象，但若午睡遗精比较频繁，则可能是由于存在生殖器疾病、运动过量、精神心理因素、身体虚弱等原因导致。

正常生理现象

如果男性平时没有性生活、手淫等排精方式，睾丸不断产生精子，精囊和前列腺不断产生精浆，当精液在体内积存到一定数量而无法再存积时，就会出现“精满则溢”，可能会发生午睡遗精，这是正常生理现象。

存在生殖器疾病

男子如果有许多泌尿生殖器官病变、异常，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，会使器官本身充血水肿，导致腺体分泌增多，其邻近的性器官也会伴随充血，导致阴茎在睡梦中受到刺激，易自发勃起，诱发遗精。如果频繁遗精的同时伴随腰膝酸软、多梦、尿频等症状，可能是肾虚导致的遗精，建议减少性生活，及时诊治。

运动过量

如果在午睡前剧烈运动，会使包括生殖器官在内的各器官血液循环加快，使睾丸产生的精子和附属性腺产生的精浆增多。同时，运动后中枢神经反射活动和植物神经的功能增强，勃起中枢神经的兴奋性也增强，容易引起性神经反射，导致性器官血液充盈，产生性冲动，从而导致午睡遗精的现象出现。

精神心理因素

如果缺乏正确的性知识，思想过多的集中于性的问题上，或经常沉湎于色情问题，长期观看色情的影视和书籍，经常处于色情冲动中，可能会导致午睡频繁遗精。建议减少观看色情影视的频率或不看，保持一个健康的心理状态。

身体虚弱

身体虚弱时各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也可能发生午睡遗精。

参考文献

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[2]刘姿含.青春期男孩不必为遗精难为情[J].青春期健康,2016(23):44-45.