生长激素主要用于正处于快速增长期（10-13岁），骨骺未闭合，骨干发育有足够潜力儿童，此时使用生长激素通常能长高。但若女孩月经已经来潮，男孩已有遗精，并且骨骺线已经融合，则证明生长潜力有限，注射生长激素也起不了多大的作用。

而生长激素之所以能促进骨骺尚未闭合的儿童长高，是因为其与人腺垂体分泌的生长激素在化学结构上完全一致，使用后能刺激长骨干骺端软骨板的细胞分裂增殖，促进四肢长骨的线性生长，进而使身高得以改善。包括赛增、珍怡、思增等产品，可根据医生建议和自身条件进行选择。

此外，若想让孩子的身高顺利增长，在使用生长激素的同时也要保证营养均衡，饮食上要多吃含钙、蛋白质、维生素丰富的食物，如肉类或鱼类、奶类等，以及各种新鲜的水果和蔬菜，培养孩子不挑食、不偏食的好习惯，也要远离膨化食物、辛辣食物。

而且要让孩子积极参与各种户外运动，刺激骨骼发育，从而帮助身高增长，建议每天运动1小时左右，可以选择游泳、排球、慢跑、乒乓球、羽毛球等简单且强度小的运动，达到流汗的程度即可。

最后，必须指出的是，一些药物可能会干扰儿童的生长发育，特别是一些抗生素、类激素的药物，其药物分子中含有一些与生长激素相同的基团，可能会干扰正常的生长激素发挥作用或直接导致早发育。所以，在孩子的成长过程中家长要谨慎使用抗生素等，以免损害或干扰自然的生长过程。

参考文献

[1]杨元娟,李艳萍主编;王丽娟,韩璐,钟辉云副主编.生物药物[M].北京:中国医药科技出版社,2021.08:74-75.

[2]唐朝枢总主编；刘德培编.中华医学百科全书.人体生理学[M].北京:中国协和医科大学出版社,2017.07:283.