古人有云：“食色，性也”，性欲是我们种族延续的基本保障。对男性来说，长期禁欲很有可能会造成炎症、精子质量降低、性功能障碍、心理疾病等影响。

炎症

长期禁欲可导致附睾液淤滞，部分男性可能出现附睾胀痛不适的症状；如果精囊液和前列腺液淤滞在体内，容易诱发慢性前列腺炎和精囊炎，表现为会阴部疼痛不舒服，可伴有尿频、尿不尽等排尿不适的症状。

精子质量降低

睾丸分泌的精子，精囊分泌的精囊液和前列腺分泌的前列腺液，是精液的主要组成成分，如果长期禁欲，精子淤滞在附睾，人体会通过细胞凋亡和自噬的方式，吞噬、消化掉附睾内的精子，长此以往会影响精子的数量和质量。

性功能障碍

长期禁欲、压抑性欲还可能导致男性性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当产生欲望时，这种刺激经由脑丘下部转到脑下垂体，若长期禁欲，人体将会逐渐对这种刺激产生疏离陌生感。其次，阴茎在长期缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝，甚至退化，进而影响到海绵体的充血功能，从而导致性功能障碍。

心理疾病

性心理健康是指个体具有正常的性欲望，然后合理发泄。若长期禁欲，有可能影响到男性的心理健康，部分男性可能会出现注意力不集中、焦虑不安、脾气暴躁等精神症状，严重者甚至影响正常的生活和工作。

除了上述对男性自身产生的影响外，长期禁欲还有可能会破坏夫妻间的和谐，导致夫妻间出现关系失和、感情危机等情况，因此在正常情况下，不建议男性长期禁欲。

参考文献

[1]毛加明,姜辉.无性生活太久,会憋出大问题[J].大众健康,2022(02):106-107.

[2]魏威,张宁,赵莹莹,刘星池,于月新.禁欲时间对男性精子质量的影响[J].中国性科学,2022,31(07):12-15.