痘痘也称为痤疮,常见于青春期,不仅影响人的容貌,同时也对皮肤造成了很大的伤害,如痘印、毛孔粗大、皮肤粗糙等,有些人痘痘多集中长在嘴角,这可能是提示有胃火。
这是因为在中医理论中,特定的脏腑经络在面部循行部位,存在着有机的联系,不同部位的痘痘,与相关的经络所系脏腑的病变有着关联,嘴唇四周对应脏器为胃,因此嘴角长痘一般多是由胃火引起的。
而胃火的发生多与生活中过于嗜酒、嗜辛辣,或者过量食用肥腻浓厚等食物有关,当胃火旺盛时,可引发多种内热症候,其中就包括嘴角长痘。
另外胃上火时,除了嘴角长痘外,还可能伴有胃部灼热状的疼痛感、腹胀、口干口臭、牙龈肿痛、情绪烦热、大便干硬或者便秘等症状。那么出现这种情况后又该如何调理呢?
其实方法很简单,既然“胃火”与吃有关,那么要想对付它,就要从饮食上入手。
针对贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物导致嘴角长痘等症的胃火,应主动增加进食品种,多吃豆类、小米等粗粮和新鲜绿色蔬菜。
其次需要吃清淡些以减少胃火的“燃料”,这样也有利于皮肤状况的改善。同时尽量少吃瓜子、花生、巧克力等食物,以免“内热”加重。
最后在饮食清淡的基础上,还要多喝水,如果不喜欢淡而无味的水,可多喝一些舒缓的茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
但若经饮食调理后,嘴角痘痘依旧“猖狂”的话,建议前往正规医院,在专业皮肤科医生的指导下进行治疗。
参考文献
[1]李春深编著.本草纲目养生全书图文珍藏版[M].天津:天津科学技术出版社,2016:218.
[2]李志刚著.养胃百日去病根[M].广州:广东科技出版社,2014:64-65.