痔疮除了药物治疗、手术治疗外，也可以通过穴位按摩来治疗，对身体一些部位穴位按摩能够有效地预防以及治疗痔疮，比如长强穴、八髎穴、孔最穴等，具体方法如下：

点按长强穴

位置和作用：长强是人体督脉上的第一个穴位，该穴位于尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处，是离肛门最近的一个穴位，刺激长强就会迅速地刺激到肛门周围的组织，直达病所，具有清利湿热，补中益气的作用，缓解肛门水肿、疼痛等不适症状。

按摩方法：被按摩者俯卧，双腿分开，按摩者用拇指轻轻点按揉长强穴约2分钟，以局部出现酸、麻、胀感觉为佳。

推擦八髎穴

位置和作用：该穴位于骶椎。包括上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八缪”。具有温经散寒，调和气血，补益下焦，清热利湿的功效，可以缓解痔疮引起的局部肿痛等不适症状。

按摩方法：被按摩者屈肘前俯，坐在矮凳上，按摩者立其侧，手掌伸直，用掌面着力，紧贴骶部两侧皮肤，自上向下，连续不断地直线往返，摩擦5~10分钟。

点揉孔最穴

位置和作用：该穴位于前臂掌面桡侧，腕横纹上7寸处。此穴调理肺气、清热止血，可以促进肛门周围的血液循环，调整消化功能，使排便通畅，从而改善不适症状。

按摩方法：按摩者一手托着按摩者的手臂，另一手拇指沿顺时针方向按揉孔最穴约2分钟，然后沿逆时针方向按揉约2分钟，左右手交替进行，以局部出现酸、麻、胀感为佳。有痔疮的人会明显感到此处疼痛，最好经常按压。

注意穴位按摩作为中医操作也并不是万能的技术，有一些禁忌症是禁止穴位按摩的，以防加重病情，如各种出血性疾病、、妇女月经期、接触性皮肤病等，因此一定要在专业医师的指导下进行。

而且需要注意的是，通过按摩特定的穴位治疗痔疮，效果因人而异，且比较适用于无症状者及轻症者，如果痔疮严重的话，还是建议前往医院接受正规治疗。

参考文献

[1]于志远.中医推拿按摩入门[M].北京:中医古籍出版社,2019:132-136.

[2]赵萌.人体经络穴位使用全书[M].天津:天津科学技术出版社,2018:246-248.