无论是白天还是夜深人静，尿频总是如影随形。面对此种情况，我们可以选择偏方进行治疗，但治疗尿频的偏方比较多，所以很难说哪种是最简单的。相对简单的有韭菜根泡茶、马齿苋汁、韭菜子粳米粥等。

但在介绍治疗尿频的偏方前，大家首先要清楚，什么才是尿频。正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频，可由多种原因引起，是一种异常症状。中医学认为尿频是一种虚证，治疗多从补肾固涩着手，偏方亦是如此。

了解了什么是尿频后，接下来就为大家介绍开头提到的偏方~

韭菜根泡茶

韭菜根洗净后每天泡水当茶饮，饮用时间和量根据个人口干、口渴程度而定。

《本草纲目》指出，韭菜生汁主上气、喘息欲绝，解肉脯毒。韭菜籽补肝及命门，治小便频数、遗尿。因此服用适量的韭菜根茶可以起到止汗固涩，补肾助阳的作用，对尿频有一定的治疗作用。

马齿苋汁

马齿苋洗净切碎，与红糖一起放入砂锅，加水煎沸约30分钟，取汁约500毫升，趁热温服，服完睡觉盖被出汗。可以起到清热解毒，利水去湿的作用，适用于尿频、尿痛、尿少等症。

韭菜子粳米粥

将韭菜子用小火炒熟后，与粳米、细盐一起放入砂锅，加适量清水，用小火熬至粥稠后食用。

可以起到温肾补阳，固精止遗缩尿的作用，可以用于治疗尿频。

覆盆子韭菜子汤

取覆盆子、韭菜子、金樱子、菟丝用水煎服，可以起到补肾温阳，固精缩尿的作用，尤其适用于老年人尿频。

山药茯苓包子

山药粉、茯苓粉加适量水调成糊状蒸30分钟，再加入适量白糖、面粉及猪油、青丝、红丝少许，制成包子馅，用经发酵调食用碱的软面包成包子，蒸熟即可食用。具有益脾气的作用。连续食用可消渴，治疗尿频、遗尿等症。

上述的5中偏方，均做法简单，被尿频困扰的人群，可以在医生的指导下从中选取最适合自己的偏方服用。

但还需提醒各位，偏方的疗效因人而异，可能是“甲之蜜糖，乙之砒霜”，因此必须在医生的指导下服用，如果服用后疗效不佳也要及时与医生说明，并更换治疗方法。

参考文献

[1]土荣华.民间偏方治百病[M].北京:中国科学技术出版社,2017:93-94.

[2]韩世昌.民间老偏方[M].济南:山东科学技术出版社,2019:110-111.