因为过高、自卑或其他原因导致含胸驼背，一旦时间过长，就很难纠正回来了！而且长期驼背的人群挺直腰背后容易出现喘不过气来的情况，多半是由于胸廓出现畸形压迫肺脏、膈肌活动受限、内脏受压等导致。

驼背是一种病理状态，一般和脊柱侧弯有关，发生主要和幼时营养不良、缺钙有关，若再加上少动、坐姿不良、肩部负重太过等，则更容易出现。

正常人的胸廓是稳定而形态固定的，长时间的驼背，一定程度上会影响胸廓的形态，出现畸形；而在长期的驼背中，胸廓内的脏器已经适应了这种状态下各自的位置与空间，一旦突然挺胸抬头，就很容易挤压到肺脏，从而出现喘不过气来的情况。

而且正常情况下，机体的呼吸包含两个动作——膈肌的运动以及肋间肌的协作运动；但长期驼背会使得上背部、肩颈、肩胛骨周边等处的肌群作用不良，以及呼吸肌群如横膈肌、腹肌、肋间肌等也处于不正确位置。因而当患者挺胸后，腹腔会由于受到脊柱挤压容积而变小，出现喘不上气来的感觉。

同时还需要注意，喘不上气来还可能和内科疾病有关，比如肺气肿、哮喘、肺不张、气胸等，应引起警惕。尤其当症状超过一周、充分休息后也未见改善时，建议赶紧就医。

驼背人群轻者可能没有症状，或仅伴有腰部疲劳感、酸痛，重者则会因为变形的脊柱压迫内脏，特别是心肺而导致呼吸功能受限，出现胸闷、心悸，甚至导致脊髓受压而瘫痪。

因此，有驼背情况者应及早就医，生活中也应注意矫正练习，可加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带，从而帮助改善躯体畸形。

参考文献

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