饱受痔疮折磨的人想必对痔疮嵌顿这个词早有耳闻，那么它是什么意思呢，其实不难理解，也就是脱出的痔疮把肛门整个围住，而肿胀变大、变硬，无法还纳入肛门中。这时痔疮中会产生多个血栓也就是凝血块，同时伴有剧烈疼痛。

对于嵌顿时间比较短者，可以先使用高锰酸钾溶液进行坐浴，以缓解肛门括约肌痉挛，然后用手指托起痔核，轻轻向肛门内挤压，把嵌顿的痔核还纳入肛门。如果不能还纳，应立即就医，医生会向肛门注射药物进行局部麻醉，使肛门括约肌松弛，再用手指将肛门括约肌扩开后，将痔疮还纳入肛门内。

如果嵌顿时间比较长，痔核已经发生缺血坏死，或已经形成血栓，手法复位不能成功，应及时进行痔切除术、吻合器痔上黏膜环切钉合术等手术治疗才能根治。

为了避免痔疮持续加重，出现痔疮嵌顿，痔疮患者在日常生活中应注意以下几点：

1.坐浴：日常可用清热解毒、凉血化瘀类药物坐浴，如金银花、黄柏、黄连、秦皮、苦参、地肤子、丹参、丹皮等。

2.加强体育锻炼：可根据个人条件选择不同运动方式，如工间操、太极拳、气功等，这样可以改善盆腔长时间充血状况，对预防痔疮进一步发展有帮助。

3.定时排便：每天尽量定时排便，排便时间不宜过久，并且要保持肛门周围清洁，勤换内裤。

4.清淡饮食：多选择富含纤维素和维生素的食物，勿食辣椒、胡椒等辛辣刺激性的食物，这样有助于促进肠道蠕动，还可以减轻痔疮的瘀血和扩张。

参考文献

[1]张继东.应对痔疮要得法[J].现代养生（上半月版）,2018(1):59-60. 

[2]廖国庆.有便血就是“痔疮”？问题没这么简单[J].大健康,2021(11):117,119.

[3]黄谦.得了痔疮怎么办,该如何进行治疗[J].保健文汇,2021,22(14):54.