痔疮水肿或血栓，或痔核脱垂嵌顿会引起肛门剧烈疼痛，但并不意味着马上就需要手术治疗，不妨先尝试这几个小妙招：温水坐浴、冷敷、局部用药、按压穴位等，可以有效缓解疼痛。

1.温水坐浴

买一个坐浴盆，让温水没过肛周处，浸泡15分钟。坚持每天温水坐浴两到三次，每次10到15分钟的坐浴习惯，另外可以加一杯泻盐，这有助于减缓肿胀，能大大舒解疼痛。

2.冷敷

用冰袋冷敷以缓解肛门处的肿胀，可减少排便疼痛和缓解瘙痒。每天坚持可让肛门周围的血管收缩，缓解痔疮症状。

3.局部用药

痔疮膏或痔疮栓具有凉血止血、消炎抑菌、消肿止痛、生肌敛疮的功效，适用于内痔、外痔、混合痔，以及肛门术后的便血、肿胀、疼痛等。

4.按压穴位

用拇指按压承山穴有助于快速止痛，承山穴位于小腿后面正中，当用力伸直小腿时或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角人字纹的凹陷中。以大拇指强力漩涡般旋转按压之，按压1分钟，停30秒再按压1分钟，反复进行，以自己能承受，感到酸、麻、胀样感，向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度，至疼痛缓解或消失。本穴能降低直肠淤血，促使痔静脉的收缩，用治各种痔疾，不论内、外、混合痔，其消炎、止痛效果迅速，是治疗痔疾的经验穴，被历代医家所公认。

当然，以上小妙招适用于痔疮轻症的患者，所谓轻者是指偶尔便血，突然发作的疼痛，但不是很严重，慢慢已经在缓解了。对于那些反复或连续滴血、喷血，剧烈疼痛，便后肛门有肿物脱出，或出现痔核嵌顿等情况，就不要寄希望于小妙招了哦，要到正规医院进行治疗。

参考文献

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[2]秦书香.痔疮患者饮食应遵循五个原则[J].农村百事通,2022(19):57.

[3]黄谦.得了痔疮怎么办,该如何进行治疗[J]. 保健文汇,2021,22(14):54.