痔疮便血最好吃一些吃高纤维食物或养血止血的食物，因为痔疮患者便血一般是由于大便干燥，或者用力排便，痔静脉破裂所致。

高纤维食物

如麦麸、米糠、嫩玉米、绿豆、竹笋、胡萝卜、韭菜、芹菜、香蕉等，它们可促进肠蠕动，软化大便，从而缓解痔疮患者便秘的症状，从而减轻大便出血。

养血止血的食物

痔疮长期反复出血，可致患者贫血，因此宜选食木耳、莲藕、柿饼、猪大肠、槐花等养血止血的食物。比如柿子含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、铁等，可清热润肺、化痰止咳，主治燥热咳嗽、肠道燥热或痔疮出血。但未成熟的柿子含鞣质，最好不要吃，尤其是在空腹时。

除了适当增加以上食物的摄入，痔疮便血的患者还可以在医生的指导下外用麝香痔疮膏或麝香痔疮栓，其具有清热解毒、消肿止痛、止血生肌之功，可用于痔疮所致的大便出血、血色鲜红、肛门灼热疼痛者，效果较好。

同时，痔疮便血者还可以用高锰酸钾坐浴，日常生活中，注意规律饮食，少吃或不吃辛辣刺激的食物，不要饮酒，以免刺激肛门充血，加重便血。

还需提醒的是，由于大肠癌与痔疮的便血容易混淆，患者往往会延误治疗，等到发现多已是晚期，预后很差。大肠癌除了便血外，还有大便习惯改变（包括大便时间、次数的改变），以及便秘或不明原因的腹泻、大便形状异常等。当我们发现以上这些症状时就要提高警惕，及时前往医院进行检查以明确诊断，及早治疗。

参考文献

[1]林志伟.三种水果帮你防治痔疮与便秘[J].求医问药,2010(03):53.

[2]黄廷宏.防痔疮，饮食中要会说“不”[J].家庭医药.快乐养生,2020(04):16.