很多人一听到“痔疮”二字就浑身难受，认为必须要赶紧治疗，斩草除根。但其实并不是所有痔疮都需要，尤其是没有任何症状的痔疮，注意饮食、行为即可，反之，若出现便血、疼痛、痔核脱出等症状，就需要及时治疗。

不需要治疗

有些痔疮既没有局部疼痛，也没有出血、痔核脱出等临床病症，所以没必要大动干戈的去治疗，密切观察即可。但要注意调整饮食，如少吃辛辣、刺激的食物，多饮水、多吃水果，以保证大便通畅。同时也要避免久站、久坐，上厕所时玩手机，一蹲就蹲一两个小时的情况，以防止痔疮加重。

需要治疗

若痔疮已经发展到出现临床症状的地步，如肛门出血、痔核频繁脱出，以及局部明显疼痛，应及时到医院就诊。除了要注意上述所提到的生活调理外，还要考虑药物治疗。

痔疮发作期间睡前、便后可用温水或1:5000高锰酸钾溶液坐浴，每次15分钟左右，具有消肿止痛的作用，也可每天用温水清洗肛门，保持局部清洁。肛门肿痛时可用纱布浸湿33%硫酸镁溶液外敷肛门处，具有一定的收敛、消肿作用。

痔疮出血、疼痛等症状较明显时可在医生指导下使用肛泰栓、马应龙麝香痔疮膏、痔炎消片、地榆槐角丸、化痔胶囊等药物，有助于消除局部症状。如果药物治疗效果不明显，还可以考虑硬化剂注射治疗或者手术治疗。

此外，推荐一个对痔疮患者很有利的运动——提肛运动，能够辅助预防痔疮复发和病情加重。

提肛运动在坐、卧、站立时均可进行。首先要思想集中，收腹，慢慢吸气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2-3秒，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2-3秒，再重复上述动作；同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。

参考文献

[1]席琳图雅,于立军,付海琪,斯琴巴特尔.痔疮临床治疗的研究进展[J].包头医学院学报,2022,38(05):

[2]宋易华.痔疮频发,可能是生活习惯出了问题[J].中医健康养生,2021,7(05):46-47.