说起壮阳很对人都能想到牡蛎、鹿茸等等与动物有关的药品或食品，那么有没有可以起到壮阳作用的植物呢？当然是有的！就比如锁阳、蛇床子、菟丝子、淫羊藿、肉苁蓉……

锁阳

为锁阳科植物，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。中医认为它可以治疗阳痿遗精。现代医学研究表明锁阳中主要含有β-谷固醇、熊果酸、胡萝卜甙、儿茶素以及大量的挥发油和氨基酸等成分，证实锁阳具有润肠通便和补肾阳的作用，其中以儿茶素为主可能是其补肾阳作用的有效成分之一。可煎汤内服。

蛇床子

是蛇床的果实，具有温肾助阳的作用，中医认为它可以用于治疗男子阳痿、阴囊湿痒等病症。现代药理研究表明，蛇床子提取物具有雄性激素样作用，因此可以起到壮阳的作用。有认为其作用较淫羊藿强。也可内服煎汤，或入丸剂。

菟丝子

为旋花科植物菟丝子的干燥成熟种子。具有滋补肝肾，益精髓，固精的作用，主治阳痿遗精，腰膝酸软，脾肾虚泻等病症。现代药理研究表明，菟丝子主要含有生物碱、香豆素、黄酮、甾醇、萜烯，以及黄酮类化合物和多种氨基酸，因此可以起到壮阳的作用。

淫羊藿

为小檗科植物，具有补肾壮阳，祛风除湿的作用。主要用于治疗阳痿不举。据近代药理学研究报告，淫羊藿具有催欲作用，这种作用由于精液分泌亢进，精囊充满后，刺激感觉神经，间接兴奋性欲而起，其叶及根部作用最强，果实次之，茎部最弱，所以说，淫羊藿具有壮阳作用。

肉苁蓉

为列当科植物，有滋肾益精、壮阳滑肠的功效。可用于治疗阳痿。但胃弱便溏，相火旺者忌服。

需要注意的是，虽然上述这些具有壮阳功效的都是纯天然植物，但这并不代表可以自行服用，有壮阳补肾需求的男性，应在医生的指导下合理进补，才能起到应有的治疗效果，以免适得其反。

参考文献

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