新冠阳康通常指新型冠状病毒感染康复，如果患者新型冠状病毒感染康复后不适症状较轻，可遵医嘱进行中医运动疗法，但运动的具体时间无法明确，主要取决于患者的恢复情况，另外患者康复后通常短期内不建议进行剧烈运动，防止病情加重。
新型冠状病毒感染后患者可能会无症状或者症状较轻，仅出现短期发热、干咳、乏力症状，此时患者的机体免疫力相对较好，感染期间或者康复后可遵医嘱适当进行轻度的中医传统运动，如八段锦、五禽戏、简式太极拳、六字诀等，可以在一定程度上促进机体康复。此时并没有具体的运动时间，在患者感觉自身状态良好时，便可以进行中医运动疗法。
通常不建议新型冠状病毒感染康复的患者在短期内进行剧烈运动，如跑步、打篮球、跳舞、骑车、登山等，也不建议康复后自身存在不适症状时运动，因为康复后的患者身体通常比较虚弱，可能有乏力、肌肉酸痛的情况，此时进行剧烈运动可能会加重不适。另外，刚康复后机体可能仍然存在少量新型冠状病毒，如果进行剧烈运动还可能会使新型冠状病毒侵袭心肌，引发病毒性心肌炎，导致患者胸痛、胸闷、心慌等不适。
如果新型冠状病毒感染的患者康复后出现持续胸痛、胸闷等情况，建议及时就诊于急诊科，进行心肌酶检查、心电图检查、肺部CT检查等，明确是否有心肌炎或者肺部感染。
