自慰本是一件放松自我、发泄情绪的事情，但部分人在自慰期间或结束后会，不仅没有放松，反而出现肚子疼痛的现象，这是为什么呢？其实很简单，多是由时间过长、用力过猛等非疾病因素，以及前列腺炎、附睾炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病因素导致。

一、非疾病因素

时间过长、用力过猛是导致男性和女性自慰肚子疼的常见原因。

男性在自慰时阴茎会高度充血勃起，充血的过程中，盆腔的肌肉和神经也会配合。如果自慰时间太长，盆腔组织就会产生胀痛感，表现为肚子疼痛，有时还会放射到阴囊或者腰骶部。而且由于自慰时精神比较亢奋，所以一般自慰期间容易体会不清，射精后才有明显的痛觉感受。

女性自慰时会产生性兴奋，在这种刺激下，生殖器官及盆腔组织器官会出现不同程度的收缩、痉挛，表现为肚子疼痛，尤其自慰时间过长或用力过猛，子宫痉挛严重，肚子疼会更明显。不过这种疼痛属于生理性疼痛，在平静期或休息后会消失。另外，自慰时紧张、精神压力大可导致心理性腹痛。

二、疾病因素

对于男性，比较常见的是前列腺炎，其他疾病还有附睾炎、附睾囊肿等。前列腺在小腹部位，自慰时长时间高度充血、压迫，会加重炎症的表现，产生小腹酸胀、疼痛。

对于女性，主要是各种妇科疾病，如宫颈炎、盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤。由于性兴奋导致性器官充血，血液循环加快，炎症症状加重，出现肚子疼痛的现象。

最后，要提醒各位，自慰需适度，正所谓“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭”。过频的自慰容易影响身体健康，比如出现焦虑、失眠多梦、记忆力下降、疲惫乏力、泌尿系感染、性欲下降等情况。

参考文献

[1]适度自慰有益性健康[J].人人健康,2016(6):71.

[2]姜辉,刘德风.手淫有多大危害?[J].大众健康,2014(3):116-117.